प्रेग्नेंट महिलाओं के लिए बेहद लाभदायक हैं तुलसी का सेवन, शिशु के विकास में है फायदेमंद

कुछ लोग इम्युनिटी कमजोर होने के चलते बार-बार सर्दी-खांसी और बुखार की चपेट में आ जाते हैं। इससे निपटने के लिए वो पेरासिटामोल या कफ़ सिरप ले लेते हैं। लेकिन क्या आपको पता है कि बार-बार इन दवाओं का इस्तेमाल आपके लिए घातक साबित हो सकता है।

अब आप तुलसी की चंद हरी-हरी पत्तियों से इन छोटी-छोटी समस्यायों से राहत पा सकते हैं।भ्रूण के विकास को बेहतर करने में भी तुलसी लाभकारी है। तुलसी में उपस्थित विटामिन ए भ्रूण के विकास में बहुत ज्यादा सहायता करता है।

तुलसी शिशु के शारीरिक विकास के साथ ही मानसिक स्वास्थ्य को भी बेहतर करता है।तुलसी आयरन का सीधा स्रोत मानी जाती है। ऐसे में इसके सेवन से शरीर में हीमोग्लोबिन की संख्या बढ़ती है जिससे शरीर में लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या भी बढ़ती है।

तुलसी का सेवन करती है तो इससे शिशु के शारीरिक विकास और तंत्रिका तंत्र का बेहतर विकास होता है।शिशु की हड्डियों व कार्टिलोज को मजबूत बनाने के लिए मैंगनीज की आवश्यकता होती है, यह एंटीऑक्सिडेंट तुलसी में प्रचुर मात्रा में पाया जाता है।