टैनिंग की वजह से अब न हो परेशान बस एक बार अपनाएं ये सरल उपाय व पाएं इससे छुटकारा

टैनिंग की वजह से त्वचा की रंगत डार्क होती है। यह अकसर सूर्य की पराबैंगनी किरणों के संपर्क में होने की वजह से होता है, या प्रकाश के कृत्रिम सोर्स के संपर्क में आने की वजह से भी स्किन टैन होती है।

सूर्य के अत्यधिक संपर्क से आपकी त्वचा डार्क और सुस्त दिखाई दे सकती है, जिसे स्किन टैन होना कहते हैं। हालांकि टैनिंग को दूर किया जा सकता है और त्वचा की वास्तविक रंगत वापस आ सकती है। ऐसे कई तरीके हैं जिसका इस्तेमाल कर आप स्किन टैन से बहुत कम समय में छुटकारा पा सकते हैं।

जैसा कि अक्सर कहा जाता है, रोकथाम इलाज से बेहतर है. इंटरनेट पर स्किन केयर के बारे में पढ़ते हुए अक्सर यही सलाह नजर आती है कि घर से बाहर निकलने से पहले स्किन पर हमेशा सनस्क्रीन लगाए. 30 एसपीएफ का सनस्क्रीन आमतौर पर काफी अच्छा माना जाता है लेकिन आपके त्वचा विशेषज्ञ आपकी स्किन के अनुसार इससे ज्यादा के एसपीएफ वाले सनस्क्रीन को लगाने की भी सलाह दे सकते हैं.

सनस्क्रीन से त्वचा को एसपीएफ मिलता है और यह यूवी (UV) किरणों के खिलाफ शरीर को अधिक मेलेनिन उत्पन्न करने के लिए आपके मेलानोसाइट्स को एक्टिव करने में मदद करता है. यूवी किरणों से सनबर्न और प्रीमैच्योर एजिंग की समस्या भी हो जाती है. एक अच्छे सनस्क्रीन का इस्तेमाल कर इन प्रॉबल्मस से बचा जा सकता है.