ये दो सरल उपाय आपके बालों का झड़ना करेंगे जड़ से बंद बस एक बार जरुर अपनाएं ये आयल

बाल गिरने के कई कारण होते हैं जैसे तनाव, अनहेल्दी ईटिंग हैबिट्स, हार्मोनल असंतुलन, हेयर कलरिंग, हेयर स्टाइलिंग प्रोडक्ट का , स्मोकिंग, दवाएं, अनुवांशिक विकार आदि। बालों को झड़ने से रोकने के लिए आपने कई प्राकृतिक और घरेलू उपचार आजमाएं होंगे, पर क्या कभी योग का सहारा लिया है?लेकिन एक बार ये दो उपाय जरुर अपनाएं:

1. जैतून का तेल
जैतून का तेल फैटी एसिड (ओमेगा 3) से भरपूर एक घटक है जो बालों को मजबूत बनाने में मदद करता है और एक वास्तविक रामबाण है। इसमें शरीर देने और सूखापन कम करने की मूल्यवान संपत्ति है।
हाथ की हथेली पर एक छोटी राशि डाल दी जानी चाहिए और पूरी लंबाई के साथ फैल जाएगी, जिससे एक अच्छी मालिश सुनिश्चित हो सके। यह सलाह दी जाती है कि पहले तेल को गर्म करें और इसे गुनगुना उपयोग करें। बस इसे 30 मिनट या पूरी रात के लिए लागू रखें और एक बार हल्के शैम्पू से धो लेने के बाद, आप पहले आवेदन के बाद ही प्रभाव देखेंगे। सप्ताह में 1 या 2 बार दोहराएं।
2. अरंडी का तेल
अरंडी का तेल अपने विरोधी भड़काऊ, जीवाणुरोधी और कवकनाशी गुणों के लिए बाल विकास को बढ़ावा देने के लिए एक उत्कृष्ट सहयोगी है। अरंडी का तेल ओमेगा 3, रिकिनोनिक एसिड, विटामिन ई, खनिज लवण और प्रोटीन से समृद्ध होता है जो बालों को समृद्ध करता है और इसे दैनिक चुनौतियों के लिए मजबूत और अधिक प्रतिरोधी बनाता है।
हाथ की हथेली पर एक चम्मच डालो और इसे खोपड़ी पर परिपत्र आंदोलनों के साथ मालिश करें और फिर पूरी लंबाई के साथ जारी रखें। यदि आवेदन मुश्किल है, तो इसे नारियल तेल से पतला करें जो इसे हल्का बना देगा। गर्म पानी के साथ सिक्त तौलिया से अपने बालों को ढकें। कुछ घंटों के लिए छोड़ दें और सप्ताह में कम से कम एक बार उपचार दोहराएं।