सावन में दही खाने के ये हो सकते हैं नुकसान, जानिए

वैसे तो दही (Curd) खाने के अनेक फायदे है लेकिन क्या आपको पता है अगर आप सावन में दही खाते हैं तो इसका असर आपके स्वास्थ्य पर पड़ सकता है। जी हां, आप सही पढ़ रहे हैं। बरसात के मौसम में दही खाने से आपके जोड़ो में दर्द, गले में खराश, पाचन क्रिया की समस्या और गले में कफ जमा होना जैसी परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है। अब आप सोच रहे होंगे कि दही तो बहुत काम की चीज है फिर इसे खाने से नुकसान कैसे हो सकता है। आयुर्वेद की मानें (Ayurvedic Doctors) तो दही में अभिष्यंद गुण पाए जाते हैं और बरसात के मौसम बॉडी में रोम छिद्र बंद हो जाते हैं। अगर दही का सेवन किया जाता है तो इसका सीधा असर स्वास्थ्य पर पड़ता है।

क्या होता है अभिष्यंद गुण अब आप ये सोच रहे होंगे कि अभिष्यंद गुण क्या होता है, दरअसल, आयुर्वेद की भाषा में किसी खाद्य पदार्थ को खाने के बाद जो स्थिति होती है उसे अभिष्यंदी कहा जाता है। इसमें मानव शरीर के रोम छिद्र बंद हो जाते हैं। यह स्थिति कई तरह की शारीरिक समस्याओं को बढ़ानेवाली होती है। बरसात के मौसम में दही खाने के नुकसान
1-जोड़ों में दर्द की समस्या
2-गले में खराश की समस्या
3-पाचन क्रिया की समस्या
4-गले में कफ जमा होना
5-जोड़ों का पुराना दर्द बाहर आना आम दिनों में दही के खाने के फायदे 1-दही खाने से दांत और हड्डियां मजबूत होती है 2-इम्यूनिटी को बढ़ाती है दही 3-दही को घरेलू नुक्सों के रुप में प्रयोग किया जाता है।
6- डैंड्रफ (Dandruff) की समस्या से छुटकारा पाने में सहायक