गर्भावस्था में नींबू पानी का सेवन होने वाले बच्चे के स्वास्थ्य के लिए हैं बेहद लाभदायक, जरुर देखें

सुबह उठकर नींबू पानी पीने को एक अच्छी आदत के तौर पर देखा जाता है पर क्या आप जानते हैं बहुत अधिक नींबू पानी पीना भी स्वास्थ्य के लिए खतरनाक साबित हो सकता है. नींबू पानी पीने के कई फायदे हैं. इससे शरीर को विटामिन सी, पोटैशियम और फाइबर्स मिलते हैं लेकिन इसके ज्यादा सेवन से कई तरह के नुकसान भी हो सकते हैं.

ऐसे में आप नींबू पानी का सेवन अवश्य करें। गर्भावस्था में अमूमन महिला को कब्ज, पेट में दर्द व पाचन संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इस समस्या से बचने का सबसे आसान तरीका है नींबू पानी। यह आपके शरीर को हाईड्रेट रखता है और आपकी पेट संबंधी परेशानियों को दूर करता है।