न सिर्फ खांसी से छुटकारा दिलाएगी अदरक बल्कि आपकी स्किन को बनाएगी चमकदार, जरुर देखें

अदरक के कई चमत्कारी गुणों के बारे में तो आपने पहले भी सुना होगा और महसूस भी किया होगा, लेकिन क्या आप जानते हैं इसका सही इस्तेमाल आपकी खूबसूरती को बढ़ा सकता है। अदरक में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट उसे खास बना देते हैं। अदरक न सिर्फ कई बीमारियों के इलाज में काम आता है बल्कि आपके चेहरे की रौनक को बढ़ाने में भी आपकी मदद कर सकता है। आगे की स्लाइड में जानें कैसे।

1 खांसी से दिलाए छुटकारा

अदरक खांसी को दूर करने में बहुत फायदेमंद होती है। अगर आप खांसी से जूझ रहे हो तो अदरक के छोटे टुकडे को शहद के साथ गर्म करके खाएं। इसका इस्तेमाल पूरे दिन में करीब दो बार करें। ऐसा करने से खांसी की समस्या से छुटकारा मिल जाएगा ।

2 भूख बढ़ाने में फायदेमंद

अदरक का रोज़ाना इस्तेमाल करने से भूख बढ़ने लगती है। भूख कम लगने की समस्या पर अदरक को छोटे टुकड़ो में उसमे हल्का सा नमक मिला लें। इसका इस्तेमाल पूरे दिन में एक बार आठ दिन तक करें। इसका सेवन करने से पेट साफ हो जाएगा और भूख ज्यादा लगने लगेगी।

3 डाइजेस्टिव सिस्टम सही रखे

पेट के रोगो से छुटकारा दिलाने में अदरक बहुत ही लाभदायक होती है। इसके इस्तेमाल से अपच और पाचन जैसी समस्याओं में सुधार आता है। पाचन क्रिया को सुचारु रखने के लिए आप अदरक में अजवाइन, सेंधा नमक व नींबू का रस मिलाए। इस रस का सेवन करने से पेट में गैस की समस्या नहीं होती। साथ ही खट्टी-मीठी डकार भी नहीं आती। इसके सेवन से कब्‍ज जैसे रोग को दूर किया जा सकता हैं।

4 स्किन बनाए चमकदार

अदरक के उपयोग से स्किन शाइनी बन जाती है। स्किन को आकर्षित बनाने के लिए रोज़ाना सुबह खाली पेट एक गिलास गुनगुने पानी में अदरक का एक टुकड़ा मिलाकर खाएं। ऐसा करने से त्वचा चमक जाएगी।