हल्दी का तेल घर में बनाकर अपने ब्यूटी प्रोडक्ट में करें इसको शामिल व स्किन को बनाएं ग्लोविंग

खाने में हल्दी और सरसों के तेल का प्रयोग तो हर घर में किया जाता है लेकिन इसका इस्तेमाल न सिर्फ खाने के लिए बल्कि आयुर्वेद में भी प्रयोग किया जाता है। यह हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद ही लाभदायक और कई गंभीर बीमारियों से बचाने में मदद करता है।

आयुर्वेद में तेल और हल्दी के मिश्रण से मिलने वाले स्वास्थवर्धक फायदों के बारे में बताया गया है। आइए जानते हैं कि कैसे हल्दी और तेल को मिलाकर सेवन करने से क्या-क्या फायदे मिल सकते हैं?

सामग्री : कैरियर आयल 1/4 कप ,हल्दी ताजा जड़ 2 -3

हल्दी तेल बनाने के लिए आपको कैरियर आयल की आवश्यकता होती है हल्दी की जड़ को स्लाइस करें और इसे 2 -3 दिन के लिए धुप में सूखा दे और एक ओवन का उपयोग करके ड्राई करें आप सुखी हल्दी बाजार से खरीदकर इस्तेमाल कर सकती है फिर एक सॉस पेन में थोड़ा पानी डालें और फिर एक डबल बॉयलर बनाने के लिए एक कटोरी ऊपर रखें

कटोरे में 1/4 कप तेल और 2 चम्मच सुखी हल्दी के स्लाइस डालें ,धीरे से 20 मिनट तक हीट पर तेल गर्म करें ठंडा होने दे और इसे बॉटल में डालकर रख दे आवश्यकता होने पर इसका इस्तेमाल करेंहल्दी का तेल सीधे फेशियल आयल के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है