गर्मियों के मौसम में धूप में झुलसी त्वचा को फिर से ग्लोविंग और खूबसूरत बनाने के लिए लगाएं ये…

धूप के कर्ण स्किन का टेन हो जन बहुत ही आम बात है । ऐसा नहीं है की स्किन के टेन होने की परेशानी सिर्फ गर्मियों में ही होती है । हाँ पर सर्दियों में और बारिश में भी इस परेशानी को आफ्ना झेलना पड़ता है खास कर बारिश के समय यह ज्यादा होती है ।

लोगो को लगता है की सर्दी में श्याड़ा ऐसा नहीं होता है पर ऐसा नहीं है सर्दी में भी यह परेशानी होती ही है । इतना ही नहाई सर्दियों में हम गर्मियों से ज्यादा धूप मे रहते हैं इस कारण स्किन का टेन हना भी कोई गालत बात नहीं है ।

1. सबसे आसान तरीका तो ये है कि गर्मी के मौसम में धूप के दौरान घर से निकलना अवॉइड करें और अगर निकलना भी हो तो चेहरे और शरीर को पूरी तरह कपड़े से कवर करके और छाता लेकर निकलें.

2. सनबर्न से बचने के लिए अपनी स्किन को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज करें. सनस्क्रीन लगाकर ही घर से निकलें और ऐसे मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करें जिनमें एंटीऑक्सीडेंट्स के अलावा विटामिन सी और विटामिन ई की मात्रा अधिक हो.

3. गर्मी के दिनों में भरपूर पानी पिएं. जितना ज्यादा आप पानी पिएंगे, उतनी ही आपकी त्वचा हाइड्रेट रहेगी और सनबर्न कम होगा, साथ ही स्किन पर चमक बरकरार रहेगी.

4. धूप से आने के थोड़ी देर बाद जिस जगह पर धूप का असर दिखे, वहां बर्फ से ​सिंकाई करनी चाहिए. आप ये सिंकाई छोटे से तौलिए में बर्फ लपेट कर कर सकते हैं. इससे जलन कम होगी, साथ ही काफी आराम मिलेगा.