महीनेभर में आप भी कम कर सकते हैं अपना बढ़ता हुआ Belly Fat, आजमाएं ये ट्रिक्स

समाग्री

जीरा- 50 ग्राम
दालचीनी- 50 ग्राम

विधि

. इसे बनाने के लिए सबसे पहले पैन गर्म करके उसमें जीरा भून कर प्लेट में निकाल लें।
. फिर इसी पैन में दालचीनी भून लें।
. अब दोनों चीजों को अलग-अलग मिक्सी में पीस कर पाउडर बनाएं।
. तैयार पाउडर को एयर टाइट कंटेनर में भर कर स्टोर करें।

ऐसे करें सेवन

. इसके लिए 1 गिलास गुनगुने पानी में 1/2, 1/2 चम्मच इन दोनों पाउडर को मिलाएं।
. फिर डिनर से 30 मिनट बाद इसका सेवन करें।
. लगातार कुछ दिन यह हैल्दी ड्रिंक पीने से आपको फर्क नजर आएगा।
. इसके अलावा आप इसे सुबह खाली पेट भी पी सकती है।