अगर आप भी अपने पीलें दातों से हैं परेशान तो जरूर अपनाएं ये नुस्खें…

सफेद और चमकते हुए दांत (teeth) आखिर किसको नहीं पसंद। चमकते सफेद दांत काफी आकर्षित लगते हैं। आजकल के खराब खान पान के कारण हर व्यक्ति इससे परेशान हैं। कुछ लोग दूसरों के सामने हँसने से भी हिचकते हैं क्योंकि उनको लगता है कि कहीं उनके पीले दांत (teeth) देख सब उनका मजाक न उडाए।  चाय, कॉफी , तंबाकू का सेवन करने से हमारे दांत पीले पड़ जाते हैं।

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आज हम आपको कुछ ऐसी चीजों के बारे में बताएंगे जिनकी मदद से आपके दांत (teeth) सफेद और चमकदार हो जाएंगे।

1. पहला नुस्खा -आधा चम्मच बेकिंग सोडा में चुटकी भर नमक मिलाएं और इस मिश्रण को ब्रश में लगाकर दांतों (teeth)पर हल्के-हल्के से मसाज करें। और फिर टूथपेस्ट से दांत साफ करें।

2. दूसरा नुस्खा– पीले दांतों  (teeth) को सफेद करने के लिए दूसरी चीज हींग हैं। हींग पाउडर को पानी में उबाल कर ठंड़ा कर लें। फिर उसी पानी से दिन में दो बार इससे कुल्ला करें।

3. तीसरा नुस्खा– कैल्शियम की कमी होने की वजह से भी दांत (teeth) पीले पड़ने लगते है। इसलिए हमें विटामिन और पोषण से भरपूर आहार जरूर लेने चाहिए।

4. चौथा नुस्खा- स्ट्रॉबेरी का नाम तो आप सभी ने सुना ही होगा। पर क्या आपको पता है स्ट्रॉबेरी के इस्तेमाल से हम दांतों (teeth) की सफाई कर सकते है। जिसके लिए सबसे पहले एक पकी हुई स्ट्रॉबेरी को मैश कर लें और फिर उसमें चुटकी भर सोडा मिलाने के बाद ब्रश में लगाकर दांतों की सफाई करें।