इन समस्याओं से हैं परेशान तो रोजाना पीएं संतरे के छिलके की चाय…

भारत में चाय के शौकीन लोग काफी हैं। माना जाता है कि चाय में कैफीन होता है जिस कारण इसका अधिक सेवन करने से आपको दिक्कतों का सामना भी करना पड़ सकता है, लेकिन अगर फिर भी आपको चाय पीने का बहुत मन करता है तो आप संतरे के छिलकों की चाय पी सकते हैं। जानें रेसिपी…

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तो आइए जानते हैं इसे बनाने री रेसिपी। सामग्री संतरे का छिलका- 1/2 गुड़- स्वाद अनुसार लौंग- 2 से 3 इलायची- 1 से 2 पानी- 1/2 कप दालचीनी- 1/2 इंच टुकड़ा

विधि – इसे बनाने के लिए सबसे पहले संतरे का छिलका अच्छे से धो लें।
– इसके बाद अब पैन में गुड़ छोड़कर बाकी की चीजें डाल दें।
– इसे आप 2-3 मिनट के लिए उबाल लें।
– फिर तय समय या पानी का रंग बदलने पर इसे आंच से उतार लें।
– आपकी संतरे के छिलकों की चाय बन कर तैयार है।
फिर इसे कप में छान कर गुड़ मिलाकर पीने का मजा लें।