अगर आप भी कोरोना काल में रोजना लेते हैं स्टीम तो इन बातों का रखें खास ध्यान

पूरे देश में कोरोना (Corona) का कहर लगातार जारी है। कोरोना से बचाव का एक मात्र तरीका सोशल डिस्टैंसिंग और मास्क ही माना जा रहा है। कोरोना की दूसरी लहर ने तो विशाल रूप ले लिया है। वहीं इस वायरस से बचने के लिए सभी तरह-तरह के उपाय और नुस्खे बता रहे हैं ।

इन्हीं उपाय में से एक स्टीम भी है। स्टीम यानी भाप लेना। बताया जा रहा है कि कोरोना (Corona) के मरीजों के लिए स्टीम लेना बेहद फायदेमंद होता है। आज हम आपको स्टीम से लेते वक्त किन बातों का ध्यान रखना चाहिए उसके बारे में बताएंगे।

ये भी पढ़ें-सलमान खान की फिल्म ‘राधेः योर मोस्ट वॉन्टेड भाई’ का ट्रेलर हुआ रिलीज, देखें वीडियो

आपको बता दें कि कई स्टडीज में यह दावा किया गया है स्टीम लेने से कोविड (Corona)  का खतरा कम हो सकता है। लेकिन ये केवल आपकी इस महामारी से लड़ने में मदद करता है।

1. स्टीम लेते वक्त ध्यान दें कि गलती से गर्म पानी बर्तन से बाहर न आ रहा हो ।
2. स्टीम लेते वक्त आप और आपके बच्चे स्टीम वाले गर्म पानी दूरी पर रहें।
3. भूलकर भी नाक और चेहरे को स्टीमर के नोजल व मुंह के ज्यादा पास न लेकर जाएं।
4. ध्यान दें स्टीम लेते समय अपनी आंखें बंद रखें।
5. एक दिन दो बार से ज्यादा स्टीम न लें।