स्वास्थ्य के साथ साथ आपके चेहरे को भी सुंदर बनाएगा साबुदाना फेस मास्क, इसे ऐसे बनाए

साबूदाना आपकी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इससे बने पकवान व्रत के समय में खूब चाव के साथ खाए जाते हैं। साबूदाने में आयरन, कैल्शियम, कॉपर, सेलेनियम, विटामिन बी-6, बी-कॉम्प्लेक्स, सोडियम पाया जाता है।

यह सेहत के साथ-साथ हमारी स्‍किन को भी लाभ पहुंचाता है। साबूदाने में स्‍टार्च पाया जाता है, जो चेहरे को चमकदार बनाने के साथ ही स्‍किन को टाइट भी बनाता है।

जरूरी सामग्री

एक चम्मच साबुदाना
2-3 चम्मच नींबू जूस
एक चम्मच ब्राउन शुगर
एक चम्मच मुल्तानी मिट्टी
दो चम्मच गुलाब जल

तरीका

एक बर्तन को चूल्हे पर रखें. बर्तन में साबुदाना और नींबू जूस को मिलाएं. बिल्कुल हल्के आंच पर दोनों को नर्म होने और एक साथ मिलने तक पकाएं. अब मिक्सचर को ग्राइंडर में रखकर बेहतरीन पेस्ट बनाएं. उसके बाद उसमें शुगर मिला दें और जब पूरी तरह पिस जाए तो पेस्ट बाहर निकाल कर उसमें मुल्तानी मिट्टी और गुलाब जल मिला लें. फिर एक चम्मच की मदद से अच्छी तरह उसे मिक्स करें.

पेस्ट तैयार होने पर आहिस्ता-आहिस्ता अपने चेहरे पर लगाएं और करीब 20 मिनट के लिए रहने दें. 20 मिनट बाद जब पेस्ट चेहरे पर सूख जाए तो उसे सादा पानी से धोएं. उसके बाद साफ तौलिये से चेहरे पर हल्की थपकी दें. आखिर में मॉइस्चराइजर की संतुलित मात्रा इस्तेमाल करें. इस तरह आपका स्कीन केयर रूटीन पूरा हो जाएगा.