सुबह उठते ही ना पीएं गर्म चाय, हो जाएंगे बीमार

भारत में चाय एक ऐसा पेय पदार्थ है जिसे अधिकांश लोग पीना पसंद करते हैं। सर्दियों के मौसम में तो मानो इसकी खुराक हर किसी को चैन सुकून देती है। चाय के शौकिन आजकल आपको हर कहीं मिल जाएंगे। अगर आप भी चाय पीने के शौकीन हैं, तो हाल ही में हुई रिसर्च में कुछ ऐसा खुलासा हुआ है जिसके बारे में आपको पता होना बेहद जरूरी है।

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सर्दियों का मौसम शुरू होते ही लोग गर्मागर्म चाय पीना काफी पसंद करते हैं। सर्दियों का मौसम शुरू होते ही लोगों का मन रजाई के अंदर बैठकर गर्म चाय पीने का करता है। ऐसे में अगर आप भी सर्दियों के मौसम में सुबह उठते ही गर्म चाय पीने का शौक रखते हैं, तो आज हम आपको एस ऐसी बात बताने जा रहे हैं जो आपके लिए जानना काफी जरूरी है। सर्दियों के मौसम में सुबह उठते ही खाली पेट चाय पीने के काफी नुकसान हैं।

आपको बता दें कि सुबह खाली पेट सर्दियों में चाय पीने से आपको कैंसर का खतरा बढ़ सकता है। खाली पेटी चाय पीने से आपको एसिडिटी के अलावा कैंसर जैसी जानलेवा बीमारी भी हो सकती है। भारत में बनने वाली चाय को काफी उबाला जाता है। बहुत ज्यादा उबली हुई चाय सेहत के लिए नुकसानदायक होती है।

ऐसे में अगर फिर भी आपकी सुबह उठते ही चा पीने की आदत है तो आप चाय से पहले एक ग्लास पानी जरूर पीएं। साथ ही चाय को बहुत ज्यादा ना उबालें. साथ ही चाय को कभी भी बहुत ज्यादा गर्म में ना पीएं. इसके हल्का ठंडा होने ते बाद ही पीएं।