वर्कआउट के बाद लौकी के जूस का सेवन करने से आपको मिलेंगे ये सभी स्वास्थ्य फायदे…
- लौकी के जूस में कैलोरी और फैट की मात्रा बहुत कम होती है।
- जिस वजह से ये वजन घटाने में बहुत फायदेमंद है।
- इसमें फाइबर की काफी मात्रा होती है जो आपको देर तक भूख नहीं लगने देती।
- अगर आप बाल झड़ने की प्रॉब्लम से परेशान हैं।
- तो लौकी के जूस का सेवन करें और इसे तिल के तेल के साथ मिलाकर स्कैल्प पर लगाने से आप बाल झड़ने और गंजेपन जैसी प्रॉब्लम से छुटकारा पा सकते हैं।
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