हेल्थ
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पेरेंट्स की इन बुरी आदतों के कारण बच्चों का कॉन्फिडेंस लेवल होता है डाउन
कई बार हालात ऐसे हो जाते हैं कि पैरंट्स को न चाहते हुए भी बच्चों से कठोर शब्दों में बात करनी पड़ती है। ऐसे में कई बार ऐसे गलत शब्द…
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सेब का जूस पीने से आपके शरीर को होंगे कई अद्भुत लाभ, जानिए यहाँ
सेब में बहुत से जरुरी पोषण पाए जाते हैं जो हमारे शरीर के लिये अति आवश्यक हैं। कई लोगों को सेब की बजाए उसका जूस पीना ज्यादा पसंद होता है।…
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घर बैठे आप भी रह सकते है कोरोना से दूर बस इन इम्यूनिटी बढ़ाने वाले फूड्स का करें सेवन
कोरोनाकाल में इस वायरस के संक्रमण से बचना है तो आपको अपनी डाइट दुरुस्त रखनी होगी। हम इम्यूनिटी बढ़ाने वाली चीजों की जानकारी तो रखते हैं, लेकिन इस बात पर…
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दौड़ते वक्त यदि आपके पैरों में भी होती हैं खुजली, तो यहाँ जानिए इससे निजात पाने के कुछ उपाय
नियमित रूप से दौड़ना सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद है। सुबह दौड़ने से शरीर फिट रहता है। लेकिन कुछ कारणों से दौड़ने में काफी परेशानी होती है, जिसके कारण…
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किडनी से जुड़ी कई घातक बिमारियों से छुटकारा दिलाएगा ये देसी घरेलू नुस्खा
इंसान के शरीर में किडनी यानि गुर्दों का अहम रोल होता है. किडनी ही शरीर में खून को साफ करके उसमें से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने का काम करती…
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दुबलेपन की वजह से लोगों के बीच हो रहे हैं शर्मिंदा तो यहाँ जानिए इससे छुटकारा पाने का तरीका
अगर आप अपने दुबलेपन से तथा कमजोर शरीर से परेशान है। तथा आप अपने शरीर को हष्ट-पुष्ट बनाना चाहते हैं। तो अपने रेगुलर खाने के साथ अतिरिक्त कैलोरी जोड़ें ताकि…
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प्रातः काल हेल्दी नाश्ता करने से होने वाले ये अद्भुत लाभ नहीं जानते होंगे आप…
रात में सोने के बाद जब भी लोग प्रातः काल उठते हैं तो वे नाश्ता करते हैं. प्रातः काल हेल्दी नाश्ता करने के कई फायदे होते हैं. लेकिन प्रातः काल नाश्ता करने से पहले यह जरूर ध्यान…
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बदलते लाइफस्टाइल में अपने ब्लड प्रेशर को कण्ट्रोल रखने के लिए अपनाए ये टिप्स
बदलती लाइफस्टाइल में जीने का तरीका और खान-पान सब कुछ बदल चुका है और इन बदलावों का असर सेहत पर भी हुआ है। इससे सेहत से जुड़ी कई परेशानियां शुरू…
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मॉर्निंग डाइट में इन चीजों को शामिल करके आप भी पा सकते हैं बड़ी से बड़ी समस्याओं से छुटकारा…
स्वास्थ्य ही सबसे बड़ा धन है. ये कहावत तो हम सभी बचपन से ही सुनते आ रहे है. लेकिन अब इस पर अमल करने की जरुरत है. स्वस्थ शरीर पाना…
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रोजाना सुबह खाली पेट किशमिश का पानी पीने से आपके शरीर को होंगे ये लाभ
किशमिश सेहत के लिए कितनी फायदेमंद होती है ये हर कोई जानता है. स्वस्थ रहने के लिए लोग इसका इस्तेमाल करते हैं. लेकिन आपको बता दें, इसका पानी इससे भी…
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