हेल्थ
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कोरोना का नया रूप ‘Delta plus’ बच्चों के लिए हो सकता हैं बेहद हानिकारक, जानिए कैसे
देश में कोरोना वायरस की दूसरी लहर का प्रकोप थोड़ा कम हुआ है और इस बीच तीसरी लहर की भी आशंका जताई जा रही है। मुंबई में मुख्यमंत्री उद्धव ठाकरे…
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कोरोना काल में तेज़ी से बढ़ रहा लोगों का स्क्रीन टाइम जिससे आपको भी हो सकती हैं ये समस्या
एक नए अध्ययन में कहा गया है कि कोरोना महामारी के दौरान स्क्रीन पर ज्यादा समय दिए जाने से लोगों की नींद पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ा है। अध्ययन का यह…
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महीनेभर में आप भी कम कर सकते हैं अपना बढ़ता हुआ Belly Fat, आजमाएं ये ट्रिक्स
यदि आपका पेट निकला हुआ है तो न केवल आपका आत्म विश्वास कम होता है बल्कि आपकी सेहत भी खराब रहने लगती है। वजन ज्यादा बढ़ने से आपको बहुत सारी…
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अपनी दिनचर्या में इन योगासन को शामिल करके आप भी खुदको रख सकते हैं फिट
सूर्य नमस्कार योग की तरह ही चन्द्र नमस्कार भी बहुत महत्वपूर्ण योग हैं। चन्द्र नमस्कार हमारे शरीर को शीतल रखने वाला एक योग हैं। योग अभ्यास हमारे जीवन में संतुलन…
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यदि आप भी फैटी लीवर की समस्या से जूझ रहे हैं तो आज ही अपनी डाइट में शामिल करें ये चीज़े
जब लिवर में गैर जरूरी फैट की मात्रा बढ़ जाती है, तो फैटी लिवर की समस्या सामने आती है। इसके कई कारण हो सकते हैं जिन्हें जानना बेहद आवश्यक है…
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हार्ट के साथ साथ आपकी बोन्स के लिए किसी औषधि से कम नहीं हैं Almond Milk, जरुर देखें
आज हम आपके लिए लेकर आए हैं बादाम दूध के फायदे. बादाम से बना दूध (Almond Milk) सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो यह…
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आंखों की रोशनी को बढ़ाता है सौंफ का पानी, यहाँ जानिए इसके अद्भुत फायदे…
भारतीय रसोई में सौंफ का इस्तेमाल खाने में स्वाद बनाने के लिए किया जाता है। वहीं कुछ लोग खाने के बाद सौंफ खाना पसंद करते हैं, ताकि भोजन डाइजेस्ट हो…
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कटहल के बीज का सेवन आपके लिए हो सकता हैं Immunity Booster, यहाँ जानिए कैसे
कटहल खाना बहुत से लोगों को पसंद होता है लेकिन क्या आप कटहल के बीज के फायदे और नुकसान से अवगत हैं। कटहल के बीज खाने के फायदे स्वास्थ्य के…
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किशमिश का पानी आपके शरीर में बढ़े कोलेस्ट्रोल लेवल को करेगा कंट्रोल, देखें इसके फायदे
किशमिश सेहत के लिए कितनी फायदेमंद होती है ये हर कोई जानता है. स्वस्थ रहने के लिए लोग इसका इस्तेमाल करते हैं. लेकिन आपको बता दें, इसका पानी इससे भी…
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चाय या कॉफी में गलती से भी न मिलाएं ये चीज अथवा जल्द आपकी हो सकती हैं मौत !
रात में सोने के बाद जब भी लोग प्रातः काल उठते हैं तो वे नाश्ता करते हैं. प्रातः काल हेल्दी नाश्ता करने के कई फायदे होते हैं. लेकिन प्रातः काल नाश्ता करने से पहले यह जरूर ध्यान…
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