हेल्थ
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यहाँ जानिए शीर्षासन योग करने का सही तरीका व पाएं अनेक बिमारियों से निजात
आज से लगभग बीस तीस साल पहले ‘योग’ (Yoga) का जिक्र आते ही सबसे पहली छवि उभरती थी, एक ऐसे व्यक्ति की जिसके पैर ऊपर हों और सिर जमीन पर…
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कैरट सीड ऑयल से मिलने वाले इन अद्भुत फायदों के बारे में नहीं जानते होंगे आप !
गर्मियां आते ही बालों का झड़ना और स्किन का ड्राई होना जैसी समस्या शुरू हो जाती हैं. इन समस्याओं से निजात पाने के लिए ज़्यादातर लोग सरसों या फिर नारियल…
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आपके लिवर के लिए किसी वरदान से कम नहीं हैं इस चीज़ का जूस, जरुर पढ़े
चिलचिलाती गर्मी में गन्ने का ताजा जूस पीने का अपना मज़ा ही अलग है। गन्ने का रस आपकी प्यास तो बुझाता ही है, साथ ही आपकी थकान को दूर कर…
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पाचन तंत्र को मजबूत करने के साथ आपके ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाएगा कच्चा आम
आज हम आपके लिए लेकर आए हैं कच्चे आम के फायदे. गर्मियों में कच्चा आम खाने से न सिर्फ आप स्वस्थ्य रह सकते हैं बल्कि कई गंभीर बीमारियों से बच…
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कमजोर इम्यूनिटी जल्द हो सकती हैं रोगों का शिकार, इसे स्ट्रोंग बनाने के लिए आजमाएं ये सभी उपाए
अधिकतर समय शरीर को बीमारियों और संक्रमण से इम्यून सिस्टम बचाता है। हालांकि, कुछ लोगाें का इम्यून सिस्टम कमजोर होने की वजह से उन्हें बार-बार संक्रमण होने का खतरा रहता…
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किसी औषधी से कम नहीं हैं लहसुन का ये घरेलू नुस्खा, दिलाएगा हर बिमारी से निजात…
आमतौर पर लहसुन हर घर में इस्तेमाल में लाया जाता है. सब्जी में तड़के के लिए या चटनी का स्वाद बढ़ाने के लिए लहसुन बहुत कारगर होता है. लेकिन क्या…
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बिस्तर पर जाने से पहले महिलाओं को भूल से भी नहीं करना चाहिए ये काम, जरुर देखें
दिनभर हम तमाम ऐसे कामों में उलझे रहते हैं कि शरीर पर ध्यान ही नहीं दे पाते. सुबह जल्दी-जल्दी उठना. फटाफट नहा-धोकर तैयार होते हुए नाश्ता करना और फिर नौकरी…
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गुड़ और चना एनीमिया जैसी घातक बिमारी से आपको दिलाएगा हमेशा के लिए निजात
कब्ज की समस्या को दूर करने के लिए गुड और चना खाया जाता है। लेकिन इसके अलावा गुड़ और चना एनीमिया रोग दूर करने में काफी मददगार साबित होता है.रक्त…
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बवासीर की समस्या से हैं पीड़ित तो आज ही अपने खान पान में करें ये सभी बदलाव
गलत खान-पान के कारण आजकल 5 में से 3 लोग किसी ना किसी हेल्थ प्रॉब्लम से परेशान हैं। पाइल्स या बवासीर भी इन्हीं में से एक है। बवासीर भी दो…
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मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर रहा हैं कोरोना, इसे गलती से भी दिमाग पर न होने दे हावी !
जिंदगी में कुछ ऐसी घटनाएं घटती हैं जिनका असर हमारे मानसिक स्वास्थ्य पर पड़ता है. इसके चलते हमारे अंदर नकारात्मकता का रुजहान पनपने लगता है. आदमी चारों तरफ लोगों से…
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