हेल्थ
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सरसों के ऑयल की मदद से आप भी झटपट दूर कर सकते हैं मांसपेशियों का दर्द
घर में बैठे बैठे शरीर दर्द करने लगा हैं तो इसकी मालिश करने के कुछ सरल तरीके अपनाए जिनसे आपको इन समस्याओं में खासी राहत मिलेगी. सरसों के ऑयल जो…
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कॉफी पीने से आपके पेट में भी हो सकती है ऐसी दिक्कते, अधिक सेवन करने से बचे
दुनियाभर में कई लोग हैं जो अपनी सेहत को लेकर बड़े सावधान रहते हैं. ऐसे में आज हम आपको एक ऐसी कॉफी के बारे में बताने जा रहे हैं जिसे…
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मोटापे की समस्या से निजात दिलाएगा ये घरेलू आयुर्वेदिक उपाय, जरुर जानिए
आज के समय में मोटापा बढ़ने की वजह केवल खान-पान नहीं रह गया है। बल्कि बदला हुआ लाइफ स्टाइल भीजिनका प्रयोग करके आप मोटापे की समस्या से निजात पा सकते…
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आँखों की रोशनी बढ़ाने में बेहद फायदेमंद हैं केसर, यहाँ जानिए इसके कुछ लाभ
केसर के सेहत को कई तरह के फायदे होते हैं. जी दरअसल केसर का आयुर्वेदिक गुण, कई छोटी-छोटी बीमारियों को ठीक करने में आपकी मदद कर सकता है. ऐसे में…
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सोच समझकर लें एंटीडिप्रेसेंट, सेहत को हो सकता है नुकसान
आज के समय में अधिकतर लोग अत्यधिक तनाव या अवसाद से जूझ रहे हैं और ऐसे में अवसाद के इलाज के लिए एंटीडिप्रेसेंट एक महत्वपूर्ण तरीका है। अवसाद से पीडि़त…
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क्या आप जानते हैं फ्रिज में रखा खाना कब तक है सेफ?
भागदौड़ भरी जिदंगी में ताजा खाना संभव नहीं होता। ऐसे में जो लोग वर्किेंग हैं वे कई बार दफ्तर और काम के बीच समय निकाल कर एक साथ भोजन बना…
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बरसात के मौसम में अगर आपको भी हो गई सर्दी खांसी, तो जरूर अपनाएं ये घरेलू उपाय
बदलते मौसम के साथ सर्दी-खांसी और जुकाम का खतरा बढ़ जाता है। खासकर बरसात के मौसम में यह परेशानी ज्यादा होती है। बरसात के पानी में भीगने की वजह से…
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बालों और त्वचा के साथ-साथ आपके दातों के लिए भी बेहद लाभदायक हैं नीम की पत्तियां
आयुर्वेद में नीम को सबसे महत्वपूर्ण हर्ब माना गया है। नीम एंटीसेप्टिक होता है। इसकी पत्तियों से बना तेल बालों और त्वचा के लिए फायदेमंद होता है वहीं इसका दातुन…
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प्रातः काल हेल्दी नाश्ता करने से आप दिनभर रहेंगे फिट एंड हेल्थी, जानिए इसके कुछ लाभ
रात में सोने के बाद जब भी लोग प्रातः काल उठते हैं तो वे नाश्ता करते हैं. प्रातः काल हेल्दी नाश्ता करने के कई फायदे होते हैं. लेकिन प्रातः काल नाश्ता करने से पहले यह जरूर ध्यान…
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सिर्फ किशमिश ही नहीं उसका पानी भी आपकी सेहत के लिए होता हैं लाभदायक
किशमिश सेहत के लिए कितनी फायदेमंद होती है ये हर कोई जानता है. स्वस्थ रहने के लिए लोग इसका इस्तेमाल करते हैं. लेकिन आपको बता दें, इसका पानी इससे भी…
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