हेल्थ
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Desk TeamAugust 2, 2021- 11:47 AM
रोज लौकी खाएं वजन घटाएं, जानिए लौकी के फायदे
अगर आप वजन घटाने का प्लान कर रहे हैं तो आपको अपनी डाइट में लौकी जरूर शामिल करनी चाहिए। लौकी स्वाद और सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। लौकी ऐसी…
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Desk TeamAugust 2, 2021- 11:41 AM
अगर आपको भी एसिडिटी या गैस की समस्या है तो जरूर करें पुदीने का सेवन
गर्मियों में पुदीने का सेवन बेहद फायदेमंद होता है। पुदीने में कई औषधीय गुण पाए जाते हैं। वहीं इसका रोज़ाना सेवन करने से कई बीमारियों से छुटकारा मिलता है। पुदीना…
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Desk TeamAugust 2, 2021- 11:31 AM
दही के साथ मिलाकर खाएं ये चीज़ें, मिलेंगे कई और फायदे
दही में अनेक तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं जो शरीर को स्वस्थ रखने में बहुत फायदेमंद हैं। इसमें मौजूद विटामिन, कैल्शियम और कई दूसरे मिनरल्स शरीर को कई…
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Desk TeamAugust 2, 2021- 11:20 AM
लिवर को डैमेज होने से बचाता है अश्वगंधा, फैटी लिवर की समस्या दूर करने में भी करता है मदद
हम जो भी खाते-पीते हैं, सांस लेते हैं उससे हमारा लिवर प्रोसेस करता है। इसीलिए लिवर को शरीर का महत्वपूर्ण अंग माना जाता है। लिवर बॉडी से टॉक्सिन्स को बाहर…
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Desk TeamJuly 31, 2021- 3:47 PM
सिरदर्द कर रहा है रोज-रोज परेशान तो करें यह योगासन, जल्द मिलेगी राहत
आजकल की भागदौड़ भरी और तनावपूर्ण जीवनशैली में सिरदर्द की समस्या बहुत आम है। सिरदर्द कई कारणों से हो सकता है जैसे नींद पूरी ना होना, अत्यधिक तनाव, थकान और…
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Desk TeamJuly 31, 2021- 3:35 PM
इन बीमारियों के शिकार हैं तो ना खाएं अनार…
यूं तो अनार को सेहत का साथी कहा जाता है। इससे सेवन से खून बढ़ता है और साथ ही इससे शरीर को पूरा पोषण मिलता है। इससे दिल की बीमारी…
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Desk TeamJuly 31, 2021- 11:51 AM
अब बिना किसी टेंशन के खा सकते हैं मीठा, ट्राई करें यह 5 हेल्दी डेजर्ट
अगर आपको चॉकलेट खाना पसंद है तो आप डार्क चॉकलेट का सेवन कर सकते हैं। डार्क चॉकलेट में शुगर की मात्रा बहुत कम होती है और इससे आप अपनी शुगर…
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Desk TeamJuly 31, 2021- 11:42 AM
बीपी अचानक कम हो जाए तो आजमाएं घरेलू नुस्खे, जल्द मिलेगी राहत
आजकल बुजुर्गों से लेकर बच्चों तक में लो ब्लड प्रेशर की समस्या आम है। लो ब्लड प्रेशर या हाइपोटेंशन तब होता है जब शरीर का ब्लड प्रेशर सामान्य सीमा से…
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Desk TeamJuly 31, 2021- 11:34 AM
फल खाना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है, जानें सही समय और कैसे खाना चाहिए
फल खाना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। फल खाने से पाचनतंत्र मजबूत होता है, साथ ही बॉडी से टॉक्सिन बाहर निकलते हैं। फल ना सिर्फ उम्र में इज़ाफा…
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Desk TeamJuly 30, 2021- 4:06 PM
राई के छोटे – छोटे दानों में छिपा है कई बड़ी-बड़ी परेशानियों का इलाज
भारतीय किचन में आपको राई आसानी से मिल जाएगी। इसका इस्तेमाल भोजन और आचार बनाने के दौरान किया जाता है। इसके अलावा इसका इस्तेमाल ढोकला, सांभर, नारियल की चटनी बनाने…
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