हेल्थ
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मथुरा- जिले के सौंख क्षेत्र के गांव लोरिया में बने महामारी के हालात , प्रशासन बेखबर।
गोवर्धन तहसील के गांव लोरिया में गोपाल थोक में रास्ते में इतना पानी भरा हुआ है कि थोक वालों को और राहगीरों को निकलने में परेशानी का सामना करना पड़…
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कोरोना ने एक बार फिर पकड़ी रफ़्तार, 24 घंटे में आये 46 हजार से ज्यादा नए मामले
कोरोना वायरस का संकट गहराने लगा है और पिछले 2 दिन में नए मामलों में 20 हजार से ज्यादा बढ़ोतरी हो गयी है. देश में पिछले 24 घंटे में कोविड-19…
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सेहत के साथ-साथ बालों के लिए भी फायदेमंद होती है कीवी
कई ऐसे फल है जो हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद माने जाते हैं, इनका उपयोग हम कई तरीकों से करते हैं। कीवी उन्हीं फलों में से एक हैं। कीवी…
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कॉफी पीने वाले हो जाएं सावधान, हो सकती है ये खतरनाक बीमारियां
कॉफी पीने से आलस भागता है और लोग एनर्जी से भरपूर महसूस करते हैं। कॉफी में कैफीन की मात्रा अधिक होती है और यह नींद को छू मंतर कर देती…
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इन बीमारियों से दूर रखती है यह दाल, डायबिटीज मरीजों के लिए बेहद फायदेमंद
आज हम आपके लिए लेकर आए हैं मूंग दाल के फायदे। जी हां भारतीय भोजन में मूंग (Moong) का खूब प्रयोग किया जाता है। वैसे तो सभी दालें प्रोटीन से…
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बिना डाइटिंग इन अचूक उपाय की मदद से कम करें वजन
आजकल ज्यादातर लोग अपने बढ़ते वजन से परेशान हैं। वह अपने वजन को कम करने के लिए बहुत सारी चीजें करते रहते हैं। आज हम यहां आपको बिना डाइटिंग किए…
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नाश्ते में पीजिए हेल्दी और टेस्टी ड्राई फ्रूट्स स्मूदी
ड्राई फ्रूट्स खाना सेहत के लिए बहुत जरूरी होता है। ड्राई फ्रूट्स की स्मूदी हेल्दी और टेस्टी होती है। आप इसे मिनटों में बना सकते हैं। ये बहुत ही स्वादिष्ट होता है।…
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फिट व हेल्दी रहने के लिए सुबह बस 15 मिनट में करें यह योगासन
स्वस्थ रहने के लिए सही खानपान के साथ-साथ शारीरिक श्रम भी जरुरी है। शारीरिक और मानसिक तौर पर स्वस्थ रहने के लिए योग बहुत फायदेमंद है। नियमित रूप से योग…
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मानसून में बीमारियों से खुद को रखना है सुरक्षित, तो इस्तेमाल करें आसान घरेलू इलाज
बरसात का मौसम अपने साथ- साथ भीषण गर्मी से राहत के साथ बीमारी का भी खतरा लेकर आता है। जानकर बरसात के मौसम में संक्रमण और बीमारी से बचाव के…
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खाना खाते समय इन बातों का रखें खास ध्यान
शरीर को स्वस्थ बनाए रखने के लिए अच्छा और पौष्टिक भोजन करना चाहिए, लेकिन पौष्टिक भोजन करने के साथ ही खाना खाने का सही तरीका भी अपनाना ज़रूरी होता है।…
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