हेल्थ
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वजन को कम करने के साथ आपके शरीर को ये सभी फायदे देती हैं ग्रीन टी
हम सभी जानते हैं कि ग्रीन टी के ढेर सारे फायदे हैं जो आपके संपूर्ण स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकते हैं. सिर्फ आपकी सेहत ही नहीं, यह आपकी त्वचा और…
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सिर्फ 3 मिनट करनी है ये स्ट्रेचिंग, पैरों को मिलेंगे जबरदस्त फायदे
इस समय काफी लोग वर्क फ्रॉम होम कर रहे हैं या जो लोग ऑफिस से भी काम कर रहे हैं, वो भी घंटों कुर्सी पर पैर लटकाए रहते हैं। इस…
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कन्नौज : एचआईवी संबंधित जानकारी देकर किया जागरूक, प्रतियोगिता में अर्पिता रही प्रथम
कस्बा हसेरन के श्री सत्यदेव आनंद महिला विद्यापीठ विद्यालय में स्वास्थ्य कर्मियों द्वारा कैंप लगाकर किशोरियों को जागरूक किया गया । स्वास्थ्य विभाग की टीम ने एलिमिनेशन मदर चाइल्ड ट्रांसमिशन…
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जल्दी से वजन और मोटापा है घटता, जब खाएंगे ये पत्ता
ब्रेकफास्ट हो या लंच ज्यादातर खाने में आपको करी पत्ता देखने को मिल ही जाएगा। मम्मियों का तो फेवरेट होता है। सांभर हो या कड़ी, कड़ी पत्ता बिना डले गुजारा…
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आज से पितृ पक्ष शुरू, 15 दिनों तक भूलकर भी न करें इनमें से कोई भी काम
भाद्रपद महीने की पूर्णिमा यानी कि आज 20 सितंबर 2021 से पितृ पक्ष शुरू हो रहे हैं। हिंदू धर्म में पितृ पक्ष को बहुत अहम माना गया है। 15 दिनों…
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सूर्योदय से पहले उठने से होने वाले ये चमत्कारी फायदे जानकार आप भी भूल जाएंगे सुबह देर तक सोना
आज की तेज रफ़्तार जिंदगी ने हमारी पूरी लाइफ स्टाइल बदल कर रख दिया है. इसका सबसे ज्यादा असर हमारी सेहत पर पड़ रहा है. डेली रूटीन की परम्परा में…
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इम्युनिटी बढ़ाने के साथ साथ आपकी स्किन को ग्लोविंग बनाएंगे ये फ्रूट जूस
हमारी रसोई में कई ऐसी सामग्रियां उपलब्ध हैं जो इम्युनिटी बढ़ाने में मदद कर सकती हैं.इम्युनिटी बढ़ाने के लिए इम्युनिटी बूस्ट ड्रिंक बना सकते हैं. ये ड्रिंक घर पर काफी…
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ब्लड शुगर से लेकर कोलेस्ट्रोल तक को बिगाड़ सकती हैं आपके lifestyle से जुडी ये आदते
शरीर ठीक तरह से काम करें, वजन नियंत्रित हो और बीमारियां भी न लगें, इसके लिए जरूरी है कि आपका मेटाबॉलिज्म ठीक तरह से काम करें. जब यह सही से…
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टीकाकरण के बाद इन 3 चीजें को अपनाकर आप भी पा सकते हैं कोरोना के नए Variant से निजात
कोरोना नियमों का पालन करते रहना जरूरी है कोरोना को टीकाकरण बढ़ाकर रोका जा सकता है हर्ड इम्यूनिटी के भरोसे बैठा रहना गलतकोरोना महामारी के मामले में हालात पिछले साल…
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वेट लॉस करने में बेहद मददगार होता है ‘फिश ऑयल’
शरीर में फैट का होना सुनते ही आपको टेंशन होनी लगती है। लेकिन क्या आपको पता हैं कि कुछ हेल्दी फैट्स को अपने आहार में शामिल करना आवश्यक होता है।…
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