हेल्थ
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शहद सिर्फ त्वचा ही नहीं आपके स्वास्थ्य के लिए भी हैं वरदान, इम्यूनिटी बढाने के आएगा काम
पेट की जलन शांत करने से लेकर दिमाग को शांत करने तक शहद कई तरह से हमारे शरीर को लाभ पहुंचाता है। लेकिन जो लोग नियमित रूप से शहद का…
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पनीर का सेवन गर्भवती महिलाओं और बच्चों के शारीरिक और मानसिक विकास के लिए हैं फायदेमंद
पनीर का सेवन करना हर किसी को अच्छा लगता है क्योंकि इसका टेस्ट बहुत अच्छा होता है. इसलिए ज्यादातर लोग पनीर का सेवन करना पसंद करते हैं. लेकिन जब बात…
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सर्दी-जुकाम के साथ पेट में गैस को मिटाने में बेहद कारगर हैं अजवाइन, जरुर देखिए
अजवाइन के विशेष गुणों के कारण इसका उपयोग लगभग हर घर में किया जाता है। पेट में गैस को मिटाने का इसके विशेष गुण के कारण मैदा से बनने वाली…
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सर्दियों में गरम ऑयल से ‘बॉडी मसाज’ करना आपके शरीर के लिए हैं फायदेमंद, जरुर देखें
सर्दियों में ‘बॉडी मसाज’ किस ऑयल से करना चाहिए यह सवाल बेहद अहम होता है. ‘बॉडी मसाज’ बेहतर फिटनेस के लिए व थकान कम करने सरल उपाय है. सर्दी के मौसम में आयुर्वेद के अनुसार गरम ऑयल से ‘बॉडी मसाज’…
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ताड़ासन की मदद से आप भी पा सकते हैं कान के दर्द से राहत जरुर देखें
कान हमारे शरीर का सबसे जरूरी अंग है। इसमें जरा सा भी दर्द होने पर बेचैनी और सुनने में परेशानी होने लगती है। कान के दर्द से राहत और दूसरी…
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लीवर डिटॉक्स करने के साथ वजन कम करती हैं Wheatgrass, देखिए इसके लाभ
व्हीट ग्रास सेहत के लिए किसी औषधि से कम नहीं है। दवाइयां बनाने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली व्हीट ग्रास में विटामिन्स, कैल्शियम, आयरन, मिनरल्स, एमिनो एसिड, खनिज और…
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घुटने का दर्द कर रहा हैं परेशान तो कैस्टर का तेल आपको दिलाएगा इससे छुटकारा
आज के समय में सभी लोगों के लिए घुटने का दर्द एक जटिल समस्या बनती जा रही है। घुटने का दर्द ना केवल बुजुर्गों में बल्कि युवा वर्ग में भी देखा…
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बॉडी में एनर्जी व तंदुरुस्ती को बनाए रखने के लिए दिन में इतने गिलास पीना चाहिए पानी
मानव बॉडी का 70% भाग पानी से बना होता है। बॉडी में पानी की कमी होने से कई तरह की बीमारियों के होने का खतरा रहता है। अगर आप दिन की आरंभ में एक गिलास पानी का सेवन करते…
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क्या आप जानते हैं लाल मूली का सेवन करने से होने वाले ये अद्भुत फायदे
सर्दियों के सीजन में मूली आपको बहुत ही आसानी से मिल जाते हैं। मूली स्वाद के साथ-साथ सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद होती है। हमारे देश में मूली की…
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क्या कोविड वैक्सीन की दो खुराक ले चुके लोगों के लिए भी जरुरी हैं Booster Dose ? जानिए यहाँ
आज से ऐसे लोगों को बूस्टर शॉट लगाया जाएगा जिन्होंने वैक्सीन की दोनों डोज ले ली है। फिलहाल ये टीकाकारण 60 से अधिक आयु के ऐसे लोगों के लिए है…
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