हेल्थ
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शरीर के कार्य करने की क्षमता में सुधार लाता हैं आपके रसोई घर में रखा ये मसाला
आपने भी सुना ही होगा कि छोटी-छोटी चीजें बड़े काम आती हैं। हमारी डायट में भी यही नियम लागू होता है। जिम में थोड़ी और मेहनत करने के साथ आप…
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पतले-दुबले लोगों के लिए बेहद फायदेमंद हैं ये सरल उपाए, एक हफ्ते में बढ़ जाएगा वजन
मोटापा कम करना जितना मुश्किल काम है, उसी तरह वजन बढ़ाना भी कठिन है. दुबले, पतले और कमजोर शख्स के लिए वजन बढ़ाना किसी चुनौती से कम नहीं. विशेषज्ञों के…
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सावधान छोटे बच्चो में भी बढ़ रहा हैं डाइबिटीज का खतरा, इसे न करें नज़रंदाज़
आज के समय में छोटे बच्चो में भी काफी देखी जा रही है डाइबिटीज एक बेहद गंभीर बीमारी है इ एक मेटाबोलिक विकार है जिससे शरीर में शुगर यानी काबोर्हाइड्रेट…
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मधुमेह से पीड़ित मरीजों के लिए जानलेवा हो सकता हैं कोरोना संक्रमण, जरुर देखें
मुधमेह से पीड़ित कोई व्यक्ति यदि ग्लूकोज का स्तर कम करने वाली एजीएलटी2आई नामक दवा लेता है, तो कोरोना वायरस से संक्रमित होना उसके लिए घातक साबित हो सकता है।…
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शरीर के दर्द और तनाव को करना हैं दूर तो आजमाएं ये सरल उपाए
घर में बैठे बैठे शरीर दर्द करने लगा हैं तो इसकी मालिश करने के कुछ सरल तरीके अपनाए जिनसे आपको इन समस्याओं में खासी राहत मिलेगी. सरसों के ऑयल जो…
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रोज़ सुबह होते ही यदि आप भी खाली पेट करते हैं कॉफ़ी का सेवन तो हो जाए सावधान
दुनियाभर में कई लोग हैं जो अपनी सेहत को लेकर बड़े सावधान रहते हैं. ऐसे में आज हम आपको एक ऐसी कॉफी के बारे में बताने जा रहे हैं जिसे…
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डिप्रेशन जैसी गंभीर बीमारी से बचने के लिए आजमाएं ये सिम्पल स्टेप्स
इस बात से कोई इंकार नहीं करेगा कि अब हमारे समाज में भी अवसाद यानी डिप्रेशन को एक गंभीर बीमारी के रूप में देखा जाने लगा है और ये बदलाव…
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चाय में ये दो चीजें मिलाकर उसका सेवन करने से आप भी रहेंगे कोरोना से दूर
चाय और कॉफी पीने के अपने फायदे और नुकसान हैं। हम सभी चाहते हैं कि कोई गर्म हेल्दी और बनाने में आसान ड्रिंक के साथ हमारे दिन की शुरुआत हो।…
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थकावट को दूर करने के लिए यदि आप भी लेते हैं मल्टीविटामिन्स का सहारा तो पढ़े ये खबर
शरीर में थकावट महसूस हो या फिर पोषण की कमी, दोनों ही समस्याओं से निजात पाने के लिए मल्टीविटामिन्स का नाम दिमाग में सबसे पहले आता है। पिछले कुछ सालों…
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नाशपाती का सेवन करना आपके स्वास्थ्य के लिए हो सकता हैं बेहद फायदेमंद
मौसमी फलों को सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। नाशपाती भी एक मौसमी फल है। यह हरे रंग का मोटे छिलके वाला फल होता है। नाशपाती का वैज्ञानिक…
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