हेल्थ
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क्या आप जानते हैं आखिर क्यों व्रत में किया जाता है सेंधा नमक का सेवन ?
सेंधा नमक को लेकर आम धारणा है कि इसका इस्तेमाल सिर्फ व्रत में किया जाता है। यह बात काफी हद तक सही भी है, लेकिन क्या आपने कभी गौर किया…
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विटामिन डी की कमी होने से आपके शरीर में हो सकती हैं ये घातक बीमारियाँ
शरीर के विकास के लिए विटामिन्स और मिनरल्स काफी जरूरी है। जब शरीर में विटामिन डी की कमी होने लगती है तो वह कई संकेत देने लगता है। यह विटामिन हमारे लिए…
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हड्डियों को मजबूत बनाने के साथ वजन घटाने में मददगार हैं साबूदाना
साबूदाने का नाम सुनते ही दिमाग में सफेद रंग के बीज या मोती जैसे खाद्य पदार्थ की तस्वीर उभरकर आती है। अक्सर व्रत और उपवास में सामान्य भोजन को त्याग…
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सोते समय सांस लेने में परेशानी होने की वजह से आपके साथ भी हो सकती हैं ये समस्या
मौजूदा समय में लोगों को नींद संबंधी बीमारियां हो रही हैं. कई शोधों में ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एप्निया (ओएसए) और हाईबीपी यानी हाइपरटेंशन के मरीजों में गहरा संबंध पाया गया है.स्लीप एप्निया एक स्लीप…
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यदि आपके पैरों में भी आता हैं बहुत पसीना तो एक बार जरुर आजमाए हाइड्रोथेरेपी
पानी हम सभी की एक महती और अनिवार्य आवश्यकता है। कहते भी तो हैं कि ‘बिन पानी सब सूनʼ। पानी से न सिर्फ हमारी प्यास बुझती है बल्कि पानी हमारे…
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गर्मियों में शरीर को ठंडक पहुंचाने के साथ आपको स्वास्थ्य रखता हैं सत्तू का इस्तेमाल
भारत में वर्षों से सत्तू का इस्तेमाल होता आ रहा है। भुने हुए चनों को पीसकर सत्तू को तैयार किया जाता है। भारत के राज्य बिहार, पंजाब, मध्य प्रदेश, उत्तर…
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पैरों की उंगलियों की सफाई करने के लिए आप भी आजमाएं ये सिंपल व सरल नुस्खा, जरुर देखें
आज हम आपके साथ शेयर करने जा रहे है कुछ ख़ास टिप्स जिनकी मदद से आप भी अपने पैरो को नरम मुलायम और खूबसूरत बना सकते है इसके लिए सबसे…
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प्लास्टिक एनीमिया से ग्रसित मरीजों में अक्सर दिखने लगते हैं ऐसे लक्ष्ण
अप्लास्टिक एनीमिया एक दुर्लभ और गंभीर स्थिति है, जो किसी भी उम्र में हो सकती है। इस अवस्था में आपका बोन मैरो नए ब्लड सेल्स का निर्माण नहीं कर पाता…
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मूंग की दाल का जूस आपके स्वास्थ्य के लिए हैं बेहद फायदेमंद, जरुर देखें
मूंग की दाल हर कोई चाव से खाना पसंद करता है, घरों में मूंग की दाल के कई तरह के वैरायटीज बनाई जाती है जैसे मूंग दाल का हलवा, लड्डू…
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बढती उम्र के साथ यदि आपको भी हो रही हैं घुटनों के दर्द की समस्या तो आजमाए ये उपाए
पैरों में एक छोटी सी तकलीफ इंसान को लड़खड़ा कर चलने पर मजबूर कर देती है। ऐसा तब होता है जब इंसान को पैरों में कोई चोट लगी हो या…
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