हेल्थ
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वजन कम करने के लिए क्या डिनर करना छोड़ रहे हैं ? तो ये खबर हैं सिर्फ आपके लिए…
वजन कम करना लोगों के लिए किसी सपने जैसा हो गया है. लाख कोशिश करने के बावजूद भी लोग मोटापा कम करने के तरीके ढूंढते रहते हैं. कई लोग तो…
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सर्दी के मौसम में कम पानी पीने से होने वाली बिमारियों के बारे में नहीं जानते होंगे आप !
बच्चों के शरीर में पानी की मात्रा बेहद जरूरी होती है. सर्दी के मौसम में बच्चे पानी पीने से कतराते हुए दिखते हैं. लेकिन उनका सही मात्रा में पानी…
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अगर आप भी करते है हर दिन ब्रेड का सेवन तो ये खबर आपके लिए हैं बेहद जरुरी…
ब्रेड का इस्तेमाल हर घर में होता है. लेकिन, आप ऐसा ब्रेड खाना चाहेंगे जो कीड़े से बनाई जाती है. फिनलैंड की एक कंपनी ने ब्रेड बनाने के लिए उसमें…
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पेन किलर का अत्यधिक सेवन करने से बढ़ जाता हैं लीवर के खराब होने का खतरा
सर्दी के मौसम में हमारी सेहत को कई तरह के नुकसान होने लगते हैं. बदलते मौसम में सिर दर्द,बदन दर्द, पेट दर्द आदि समस्याओ का सामना करना पड़ता है. बहुत…
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भोजन करने के बाद क्या आप जानते हैं आखिर क्यों करना चाहिए सौंफ और मिश्री का सेवन ?
आजकल सभी लोग और दूसरे दिन छोड़कर रेस्टोरेंट में खाना खाने जाते हैं कुछ लोग रेस्टोरेंट में खाते हैं तो कोई ढाबे पर खाना खाते हैं। पर क्या आपने कभी…
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पका हुआ खाना भी आपकी सेहत को पहुंचाता है नुकसान, यहाँ जानिए कैसे
अक्सर लोग ये मानते हैं कि कच्चे खाने की चीजें खाने से वो बीमारियों का कारण बनते हैं. ये ध्यान दिया जाना चाहिए कि पका हुआ भोजन भी अगर ठीक…
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सर्दियों में इम्यूनिटी सिस्टम को करना हैं मजबूत तो इन चीजों का जरुर करें सेवन
सर्दियों में इम्यूनिटी सिस्टम कमजोर होने लगता है इसलिए हेल्दी डाइट लेना जरूरी है इन चीजों में एंटीऑक्सिडेंट की मात्रा अधिक होती है पूरे शरीर की सफाई के लिए इन…
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ग्रीन टी का सेवन सुबह-सुबह करने से मिलने वाले इन सभी फायदों के बारे में नहीं जानते होंगे आप
हम सभी जानते हैं कि ग्रीन टी के ढेर सारे फायदे हैं जो आपके संपूर्ण स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकते हैं. सिर्फ आपकी सेहत ही नहीं, यह आपकी त्वचा और…
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बढ़ते वर्क लोड के कारण नहीं मैनेज कर पा रहे हैं घर का काम तो इन बातो का रखें ध्यान
क्या आप घर और ऑफिस की जिम्मेदारियों के बीच खुद को मानसिक रूप से बीमार समझ रहे हैं? क्या आपका हमेशा सिर भारी-भारी सा रहता है? अगर हां, तो इस…
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प्रतिदिन नाशपाती के जूस का सेवन करने से आपको मिलेगा पेट में गैस की समस्या से छुटकारा
बदलती लाइफस्टाइल और काम के चक्कर में लोग अपनी सेहत को नजरअंदाज करते हैं। लगभग 70 फीसदी लोग पेट में गैस की समस्या से परेशान हैं। इसकी वजह से पेट…
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