हेल्थ
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फल के साथ-साथ उसका छिलका भी आपके लिए हो सकता हैं लाभदायक, जानिए कैसे
भागदौड़ भरी जिंदगी में स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए फल बहुत ज्यादा लाभकारी साबित होते हैं। आपके डाइट के लिए फल का सेवन बहुत ज्यादा हद तक लाभदायक होता है। वहीं, फल का सेवन लोग ऐसे भी करते…
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लैक्सेटिव और ड्यूरेटिक गुणों से भरपूर गुलाब का फूल आपको दिलाएगा ये लाभ
गुलाब के फूल की खुशबू बहुत लुभावनी होती है जो हर किसी को अपने वश में कर लेती है.गुलाब के फूल में भरपूर मात्रा में एंटीसेप्टिक और एंटीफंगल गुण मौजूद…
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महिलाओं को अपनी डाइट में जरुर शामिल करने चाहिए ये सभी विटामिन
वर्किंग वुमन हो या हाउसवाइफ, महिलाओं को सुबह से लेकर शाम तक काम करना पड़ता है। दिनभर काम के चक्कर में महिलाएं अपनी सेहत को लेकर लापरवाह हो जाती है।…
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नियमित धूम्रपान करने वाले शख्स में होता हैं इस गंभीर बिमारी से मरने का अधिक खतरा
क्या आप लगातार धूम्रपान करते हैं? अगर हां, तो आप अपनी जिंदगी को खतरे में डालने के साथ-साथ अपने बच्चों के लिए भी खतरा पैदा कर रहे हैं। शोधकर्ताओं ने चेतावनी दी…
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किसी औषधि से कम नहीं हैं करेले का जूस, यहाँ जानिए इसके कुछ लाभ
बहुत कम लोगों को करेला पसंद होता है। इसकी वजह है करेले का कड़वा स्वाद। लेकिन कहते है न कि दवाई कड़वी होती है। ठीक वैसे ही करेला भी सेहत…
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सुबह जल्दी उठने से शरीर को मिलेंगे कई तरह के फायदें, एक बार जरुर देखें
सुबह सवेरे जल्दी उठने में आपको भी जोर आता होगा. लेकिन सुबह जल्दी उठने के कई फायदे होते हैं जिनके बारे में आपको नहीं पता होता. लोग अक्सर देर तक…
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इन सभी जानलेवा बिमारियों से आपको निजात दिलाएगा पनीर का सेवन
पनीर का सेवन करना हर किसी को अच्छा लगता है क्योंकि इसका टेस्ट बहुत अच्छा होता है. इसलिए ज्यादातर लोग पनीर का सेवन करना पसंद करते हैं. लेकिन जब बात…
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क्या आप जानते है कॉफ़ी में घी डालकर उसका सेवन करने से होने वाले ये अद्भुत फायदे
कई लोग सुबह उठते ही कोफ़ी पीना पसंद पसंद करते है कोफ़ी में कैफीन होने की वजह से इसे नुकशादायक माना जाता है।लेकिन आप इसे हेल्दी भी बना सकते है…
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मोच के दर्द से पाना हैं छुटकारा तो आप भी करें दिन में दो बार लहसुन और तेल की मालिश
मोच आ जाने पर आपका क्या हाल होता है ये सभी जानते हैं. पैर में मोच आपको सीधे खड़े भी नहीं रहने देती. इसे ठीक करने के लिए हम कई…
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शारीरिक और मानसिक रूप से महसूस कर रहे हैं तनाव की स्थिति तो ऐसे पाए इससे निजात
तनाव की स्थिति में होने पर आपका चेहरा इस बात को बयां कर देता है कि आप परेशान या उदास हैं। तनाव का मन की भावनाओं और मानसिक सेहत पर…
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