हेल्थ
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सेंधा नमक का ये नुस्खा आपको दिल सकते हैं दांतों के पीलेपन से छुटकारा
स्वस्थ शरीर के लिए दांतों का स्वस्थ होना भी बेहद जरुरी होता है। दांतों के स्वास्थ्य का ख्याल ना रखने, बेहद शुगर व एसिड युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करने वअच्छी तरह से दांतों को साफ…
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किडनी में स्टोन की दिक्कत को दूर करने के लिए दिन में मात्र इतने लीटर पानी का करें सेवन
इंसान के शरीर में किडनी यानि गुर्दों का अहम रोल होता है. किडनी ही शरीर में खून को साफ करके उसमें से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने का काम करती…
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दिमाग को तेज करने में बेहद लाभदायक है गाय का देसी घी, देखिए इसके फायदे
देसी घी का उपयोग भारत में वैदिक काल के पूर्व से होता आ रहा है। पूजा पाठ मे घी का उपयोग अनिवार्य है। अनेक औषधियों के निर्माण में देसी घी…
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दुबलेपन की वजह से अक्सर लोगों के सामने होना पड़ता हैं शर्मिंदा तो अपनाए ये उपाए
अगर आप अपने दुबलेपन से तथा कमजोर शरीर से परेशान है। तथा आप अपने शरीर को हष्ट-पुष्ट बनाना चाहते हैं। तो अपने रेगुलर खाने के साथ अतिरिक्त कैलोरी जोड़ें ताकि…
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प्रातः काल नाश्ता करने से पहले इन छोटी छोटी बातों का जरुर रखें ध्यान….
रात में सोने के बाद जब भी लोग प्रातः काल उठते हैं तो वे नाश्ता करते हैं. प्रातः काल हेल्दी नाश्ता करने के कई फायदे होते हैं. लेकिन प्रातः काल नाश्ता करने से पहले यह जरूर ध्यान…
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डिमेंशिया Vs अल्जाइमर में जानिए आखिर कौनसी बिमारी हैं आपके लिए सबसे ज्यादा खतरनाक
डिमेंशिया और अल्जाइमर दो शब्द हैं जिनका उपयोग अक्सर मेमोरी लॉस और एकाग्रता की कमी से जुड़ी मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के लिए किया जाता है। कई लोगों इसे एक समझने…
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पीरियड्स के दौरान होने वाले कमर और पेट दर्द से पाना हैं छुटकारा तो आजमाएं ये तरीका
कई बार आपने देखा होगा कि पीरियड्स (Periods) के दौरान कमर और पेट में दर्द तो ज्यादा होता है। मगर पीरियड्स खुलकर नहीं आते है। वहीं कई बार ऐसा होता…
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डिप्रेशन की समय से जूझ रहे हैं तो एक बार जरुर जान ले इसे जुडी कुछ जरुर बाते
हममे में अधिकतर लोग ऐसे हैं जो लाइफ में कभी न कभी डिप्रेशन के शिकार हुए हैं. यह मानसिक (Mental) तौर से जुड़ा हुआ एक रोग है जिसका यदि समय…
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बढ़ते हुए ब्लड शुगर लेवल को मैनेज करेगा कम कार्बोहाइड्रेट वाला खाना, जानिए कैसे
डायबिटीज जटिल बीमारी है, लेकिन ब्लड शुगर लेवल की हेल्दी रेंज बनाए रखने से जोखिम को काफी कम किया जा सकता है. ब्लड शुगर लेवल को मैनेज करने में डाइट,…
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World Diabetes Day: दुनिया में इतने करोड़ लोग हैं डायबिटिज से पीड़ित
विश्व मधुमेह दिवस से पहले, अंतर्राष्ट्रीय मधुमेह महासंघ (IDF) द्वारा जारी किए गए आंकड़े बताते हैं कि दुनिया भर में मधुमेह से पीड़ित 537 मिलियन लोग हैं जिन्हें उपचार की…
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