हेल्थ
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भोजन में बच्चों को खिलाए ये सभी चीज़े जिससे उनकी लंबाई होगी प्रभावित
हम सभी जानते हैं। हाइट बढ़ने एक निश्चित उम्र तक बढ़ती है। वहीं, आनुवांशिक कारणों के साथ कई ऐसी बातें हैं जिससे किसी व्यक्ति की लंबाई कितनी बढ़ेगी, इसका पता…
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टॉयलेट सीट पर बैठकर यदि आप भी करते हैं मोबाइल का इस्तेमाल तो जान ले इससे होने वाले खतरे
मोबाइल फोन का दखल जिंदगी में इतना बढ़ गया है कि हम हर जगह फोन को लेकर पहुंच जाते हैं। रात को सोने के समय भी हम फोन का इस्तेमाल…
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आंवले का सेवन करने से आपको भी मिलेंगे बाल और स्किन से जुड़े ये अद्भुत फायदे…
कई छोटी-छोटी कोशिशें हमें हेल्दी रखने में मदद करते हैं। जैसे, सुबह के समय गुनगुना पानी पीने के कई फायदे हैं। इसी तरह सुबह खाली पेट एक आंवले का सेवन…
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क्या आप जानते हैं ऐसी 4 सब्जियां जिनका बिना छिलका उतारे करना चाहिए सेवन
सब्जियों का सेवन ढेरों पोषक तत्व देता है. सब्जियों को खाने का मकसद ही होता है कि अंगों को सही पोषक तत्व मिलें, ताकि वे ठीक से काम कर पाएं.…
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एक्सरसाइज करने के बाद रोज़ सुबह चना और गुड़ खाने से मिलते हैं ये सभी लाभ
हाल में आई डब्ल्यूएचओ की रिपोर्ट के मुताबिक, एक्सर्साइज़ के मामले में हम भारतीय फिसड्डी हैं। स्टडी में WHO ने पाया कि 35 फीसदी भारतीय एक्सर्साइज़ करने की जहमत नहीं…
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लंबे समय तक भूख न लगने की बिमारी से हैं परेशान तो ऐसे पाए इससे निजात
अगर आप को भी भूख न लगने की समस्या है तो यह आपकी सेहत के लिए अच्छा नहीं है। लंबे समय तक भूख न लगने की स्थिति को डॉक्टरी भाषा…
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उबला हुआ अंडा खाने के बाद गलती से भी न करें इन सभी चीजों का सेवन !
अक्सर सेहतमंद रहने के लिए कई लोग अन्य कई चीजों का प्रयोग करते हैं वहीं ये भी बताते चलें की कुछ लोगों का अंडा पहली पसंद बन गया है। लेकिन…
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गर्दन में अकड़न की समस्या से निजात पाने के लिए करें इन सरल टिप्स का अनुसरण
सोने में कई बार ऐसा होता है कि हमारी गर्दन में अकड़न आ जाती है जिसके कारण दर्द से हमारा बुरा हाल हो जाता है। रात को गलत पोजीशन में सो…
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गैस, अपाचन व पेट की समस्या से छुटकारा पाने के लिए करें इस चीज़ का सेवन
व्रत के दौरान हम सभी ने साबुदाना तो खाया ही होगा। ये हर किसी को पसंद आते हैं। साबुदाना से हम कई तरह के व्यंजन जैसे साबुदाना की खीर, साबुदाना की खिचड़ी,…
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चीज़ की एक स्लाइस का सेवन करने से आपको मिलेगी एक गिलास दूध के बराबर ताक़त
फल व सब्जियों के फायदों के बारे में हर कोई जनता है। शरीर को स्वस्थ रखने के लिए इसका प्रयोग भी करते हैं। इससे शरीर को कई फायदा पहुँचते हैं। लेकिन चीज़ भी शरीर के लिए कम लाभकारी नहीं है। इसकी जानकारी…
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