हेल्थ
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मिट्टी के घड़े में रखें पानी का सेवन करने से आपको मिलेगा गले की बिमारियों से निजात
आयुर्वेद में भी मिट्टी के बर्तनों में पानी रखने और उनमें भोजन पकाने तक के फायदे माने गए हैं। बदलते वक्त में मिट्टी के घड़े की जगह फ्रिज ने ले…
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शरीर में प्रोटीन की कमी को दूर करने के लिए अंडा दूध की जगह करें इस चीज़ का सेवन
शरीर में प्रोटीन (Protein) की कमी को पूरा करने के लिए अब मांस (Meat), अंडा, दूध सहित महंगे पाउडर पर निर्भर नहीं रहना होगा. इंडियन साइंटिस्टों ने हमारे खेत में…
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सर्दी के मौसम में यदि आपको भी लगती हैं बहुत भूख तो इस तरह इसे करें कंट्रोल
क्या आपको सर्दी में ज्यादा भूख लगती है. इसमें चिंता की कोई बात नहीं. आप इस मामले में अकेले नहीं हैं. सर्दी में ज्यादा भूख लगना और ज्यादा भोजन करना…
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सर्दियों में खुदको स्वास्थ्य रखने के लिए इन चीजों से रहे सावधान
बढ़ती ठंड सेहत पर काफी असर डालती हैं, ऐसे में जरूरी है, सेहत पर खास ध्यान दिया जाएं, क्योंकि बदलते मौसम का असर सीधा सेहत पर पड़ता है।बढ़ती सर्दी सर्दी-जुकाम…
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50 से ज्यादा की उम्र में नींद न आने से पीड़ित लोगों में बढ़ जाता हैं इस जानलेवा बीमारी का खतरा
आजकल के बदलते लाइफस्टाइल (Lifestyle) में नींद न आना एक कॉमन प्रॉब्लम के रूप में सामने आ रही है. कई बार ऐसा होता है कि नींद पूरी नहीं लेने की…
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कमजोर मांसपेशियों वाले लोगों को अक्सर करना पड़ता हैं इस मुसीबत का सामना
कमजोर मांसपेशियों वाले व्यक्ति आमतौर पर अपने मजबूत समकक्षों के मुकाबले ज्यादा दिन तक जीवित नहीं रहते और उनके 50 फीसदी पहले मरने का अंदेशा रहता है।शोधकर्ताओं के अनुसार, मांसपेशी…
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घुटने और कूल्हे की समस्याओं से पीड़ित लोगों के उपचार में मदद करेगा ये सरल नुस्खा
अगर आप अपने शरीर में नियमित दर्द का अनुभव महसूस करते हैं तो इसका मतलब है कि आपके शरीर में जड़ी-बूटियों का अभाव है। कुछ जड़ी-बूटियां ऐसी होती है कि…
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दांतों में हो गई हैं पायरिया की समस्या तो यहाँ जानिए इसके इलाज़ का घरेलू उपाए
पायरिया दांतों की एक समान्य समस्या है जो हर किसी को कभी न कभी अपने आघोश में ले ही लेती है। पायरिया की समस्या दांतों के साथ-साथ दांतो के आस-पास…
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शरीर में कोलेस्टॉल के लेवल को कम करने में बेहद मददगार हैं वसाबी पत्तागोभी
वसाबी पत्तागोभी की तरह दिखने वाली एक सब्जी है जिसका नाम शायद ही लोगों ने कभी सुना हो। लेकिन आपको बता दें यह खाने में बहुत फायदेमंद होता है। इसका…
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अस्थमा जैसी सांस संबंधी समस्याओं में राहत दिलाता हैं नींबू की चाय का सेवन
अक्सर हम लोग नींबू को सलाद के रूप में इस्तेमाल करते हैं। नींबू पानी पीने से भी हमें बहुत ऊर्जा मिलती है और हमारी थकान दूर होती है।इसी तरह अगर…
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