हेल्थ
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अदरक ही नहीं बल्कि इलायची की चाय भी आपको दिलाएगी कुछ अद्भुत फायदे
चाय का स्वाद बढ़ाने में इलायची और अदरक का खास रोल होता है। चायपत्ती को बैलेंस करने के लिए भी इलायची और अदरक का इस्तेमाल किया जाता है जिससे तेज…
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मूंग की दाल का सेवन करने से होने वालें इन फायदों के बारें में क्या जानते हैं आप ?
मूंग की दाल हर कोई चाव से खाना पसंद करता है, घरों में मूंग की दाल के कई तरह के वैरायटीज बनाई जाती है जैसे मूंग दाल का हलवा, लड्डू…
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घुटने के दर्द से पाना हैं छुटकारा तो आज से डाइट में न करें इन चीजों को शामिल
पैरों में एक छोटी सी तकलीफ इंसान को लड़खड़ा कर चलने पर मजबूर कर देती है। ऐसा तब होता है जब इंसान को पैरों में कोई चोट लगी हो या…
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कब्ज की समस्या से आपको छुटकारा दिलाएगा ये घरेलू उपाए, सोने से पहले करें ट्राई
अगर किसी को कब्ज की समस्या हो तो सुबह को पेट साफ नहीं होता है जिसकी वजह से पूरा दिन खराब हो जाता है। पेट साफ न होने की वजह…
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पाचन क्रिया को बेहतर बनाने के लिए किशमिश के पानी का रोजाना करें सेवन
किशमिश सेहत के लिए कितनी फायदेमंद होती है ये हर कोई जानता है. स्वस्थ रहने के लिए लोग इसका इस्तेमाल करते हैं. लेकिन आपको बता दें, इसका पानी इससे भी…
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इम्यून सिस्टम को मज़बूत बनाने का काम करता है विटामिन ए, यहाँ जानिए इसके फायदें
पैरों में सूजन एक आम समस्या है जो कि गलत जीवनशैली, पोषण की कमी, शारीरिक गतिविधियां न करने या मोटापे की वजह से उत्पन्न होती है। देर तक खड़े रहने…
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पुरुषों से ज़्यादा महिलाओं में पाया जाता है ब्रोकन हार्ट सिंड्रोम, इन 5 बातों का ध्यान रखकर इससे रहे दूर
देश में जिस तेजी से दिल की बीमारियों के मरीजों की संख्या बढ़ रही है वो चिंताजनक है एक तरफ देश के युवाओं में नशे की आदत बढ़ रही है…
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शरीर में हीमोग्लोबिन की कमी होने पर व्यक्ति को अपनी डाइट में इन 5 चीजों को करना चाहिए शामिल
शरीर में मौजूद खून में हीमोग्लोबिन का निचला स्तर आयरन की कमी यानी एनीमिया कहलाता है। हीमोग्लोबिन की कमी से व्यक्ति में थकान, त्वचा का पीला पड़ना, सांस फूलना, तेज…
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तो इस वजह से हर घर में जरुर लगा होना चाहिए एक तुलसी का पौधा, जरुर देखें
हिंदू शास्त्र में तुलसी का पौधा बेहद पवित्र माना जाता है। इस पौधे को लगाने से घर में सुख- समृद्धि बढ़ती है। इसका इस्तेमाल औषधीय के रूप में भी होता…
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डायबिटीज के मरीज कुछ इस तरह अपने ब्लड शुगर लेवल को कर सकते हैं कण्ट्रोल
भारत को डायबिटीज मरीजों की राजधानी कहा जाने लगा है क्योंकि इन दिनों डायबिटीज एक विकट समस्या बन गई है। खराब लाइफस्टाइल के कारण ये बीमारी कम उम्र के लोगों…
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