हेल्थ
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प्रेग्नेंसी के समय न हो डिप्रेशन का शिकार वरना आपको हो सकती हैं ये समस्याएं
आज के समय मेें अधिकत महिलाएं प्रेग्नेंसी के डिप्रेशन का शिकार हो रही है। एक शोध से यह पता चला है कि महिलाएं प्रेग्नेंसी के वक्त अपना आपा व देखभाल…
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सावधानः भूल कर भी न करें दूध के साथ केले का सेवन
अक्सर देखा गया है कि एक अच्छा सेहत बनाने के लिए लोग दूध और केले का सेवन करते हैं क्योंकि ये माना जाता है कि दोनों में भरपूर मात्रा में…
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कहीं आपका बच्चा भी तो डायबिटीज का शिकार नहीं हो गया..
अगर आप के बच्चे को बार- बार भूख व प्यास लगती है तो हो जाइए सावधान जानिए क्या है इसका लक्षणः बार-बार भूख लगनाः अगर आप के बार- बार भूख लगती…
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बादाम को कैसे करें सेवन नहीं होगी ये बीमारियां
सुबह उठ कर खाली पेट बादाम खानें से कई तरह की समस्या से निजात पाया जा सकता है । तो आइए जानते है कैसे करें सेवन बादाम खाने से बनती…
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प्रेग्नेंसी के दैरान भूल कर भी न करें Smokign
एक शोध में शोधकर्ताओं ने पाया कि गर्भावस्था के शुरुआती दिनों में धूम्रपान करने से शिशुओं के लिए खतरा बढ़ जाता है। अगर कोई महिला गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान करती…
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मेथी के सेवन से न केवल वजन कम करें बल्कि इन बीमारियों से निजात भी पाएं
मेथी सभी घरों में आसानी से पाई जाती है। इसके नियमीत सेवन से न केवल बीमारियों को खत्म किया जा सकता है बल्कि यह वजन कम करने में फायदेमंद है।…
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अगर आप के भी पैर के नस चढ़ते है तो अपनाएं ये तरीका …
अधिकतर यह देखा गया है कि सोते वक्त अचानक पैप के नस चढ़ जाता है जिससे तेज दर्द उठता है। नस चढ़ना मांसपेशियों के सिकुड़ने से बन सकती है। हालाकि…
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CORONA के चलते लखनऊ के इस होटल में नॉनवेज पर रोक
कोरोना के प्रकोप के भय से पूरी दुनिया भर में हाहाकार मचा हुआ है, और सब इस बात को काफी अच्छी तरह जानते है की कोरोना वायरस चीन के जानवरो…
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जानिए क्या है कीलमुंहासा से निजात पाने का तरीका
मुंहासे एक ऐसी समस्या है, जिसके चपेट में सभी लोग आते हैं। इसक समस्या से खासतौर से लड़कियों परेशान रहती है। संतुलित डाइट खूब पानी पीकर मुहांसों से बचा जा…
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अगर आप भी चाहते हैै वजन कम करना तो पेट भर करें नाश्ता
आप रात में भरपेट खाना करने के बजाए हल्का खाए। सुबह हल्का नाश्ता करने के बजाए अगर इसे भरपेट करें। आप वजन कम करने के साथ-साथ हाई ब्लड शुगर को…
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