हेल्थ
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बढ़ती चर्बी से परेशान हो गए हैं तो ये टिप्स आपके लिए हैं बेहद फायदेमंद
आजकल व्यक्ति अपने मोटापे से काफी परेशान है और मोटापा का मुख्य कारण है हमारा लाइफस्टाइल। जिस तरह का हमारा रहन-सहन और खान-पान है, इस कारण ही दिन पर दिन…
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खाना खाने के तुरंत बाद यदि आप भी करते हैं ये काम तो आज ही हो जाए सावधान!
बहुत से लोग खाना खाने के तुरंत बाद सो जाते हैं, यह आदत आपकी सेहत बिगाड़ सकती है। असल में यदि आप खाना खाने के तुंरत बाद लेट जाते हैं…
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किचन में मौजूद इन चीजों की मदद से कोरोना वायरस के खतरे को आप भी कर सकते हैं कम
आयुर्वेद के अनुसार अदरक एक ऐसी औषधि है, जो खाने में स्वाद बढ़ाने के साथ ही कई बीमारियों से दूर रखने में भी काफी मददगार है। ऐसे में आइए जानते…
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किडनी से जुड़ी घातक बिमारियों से आपको छुटकारा दिलाएगा ये देसी नुस्खा
इंसान के शरीर में किडनी यानि गुर्दों का अहम रोल होता है. किडनी ही शरीर में खून को साफ करके उसमें से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने का काम करती…
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अपनी बॉडी को स्लिम ट्रिम बनाने के लिए जरुर अपनाएं ये हेल्थ टिप्स
बढ़ती उम्र के साथ हेल्थ समस्याओं का खतरा काफी बढ़ जाता है जिससे आपका शरीर अस्वस्थ होने लगता है। उम्र बढ़ने के साथ शरीर को अधिक देखभाल की जरूरत होती…
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हार्ट प्रोब्लम्स से छुटकारा चाहते हैं तो जरुर करे ब्राउन राइस का सेवन, जाने इसके फायदे
ब्राउन राइस में फाइबर पाया जाता है जो वजन को कंट्रोल में रखता है. इसके सेवन से कई गंभीर बीमारियां दूर होती है. इसके अलावा ब्राउन राइस को खाने से…
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प्रेग्नेंट महिलाओं के लिए बेहद फायदेमंद हैं इस फल का सेवन, जरुर देखें
सीताफल एक स्वादिष्ट फल है, जो आसानी से फलों की दुकान में मिल जाएगा। इसकी बाहरी त्वचा हरे रंग की होती है, जो एक आवरण की तरह फल के अंदर…
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डिप्रेशन जैसी गंभीर समस्या से छुटकारा पाने के लिए आपको चाहिए इन चीजों की मदद…
डिप्रेशन(अवसाद) की स्थिति में नकरात्मक विचारों का आना लाजिमी है। डिप्रेशन में व्यक्ति के मन में बुरे ख्याल आते हैं और वो सामान्य की तुलना में ज्यादा नकारात्मक सोच वाला…
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पाचन तंत्र के लिए बेहद लाभदायक हैं स्प्राउट्स का सेवन, जानिए इसके फायदे
बीते कुछ सालों में ब्रेड-बटर के ब्रेकफास्ट को स्प्राउट्स ने कड़ी टक्कर दी है. ज्यादातर लोगों ने ब्रेड-बटर और परांठे वाले नाश्ते को छोड़कर स्प्राउट्स खाना शुरू कर दिया है.…
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गर्भवती महिलाओं को दालचीनी का सेवन करते वक्त इन बातों का रखना चाहिए ध्यान
दालचीनी का प्रयोग भारतीय रसोई में पकवानों और व्यंजनों को बनाने में किया जाता है। इसमें पाए जाने वाले पोषक तत्व स्वास्थ्य के लिए भी कई प्रकार से फायदेमंद होते…
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