हेल्थ
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गर्मियों में स्विमिंग करने से होने वाले ये फायदे नहीं जानते होंगे आप, जरुर पढ़े
You will not know these benefits of swimming in summer, definitely read:- सबसे पहले तो आप पानी में तैरनास्वीमिंग करना फिजियोथैरेपी के लिए महत्वपूर्ण है. यह आज के समय के…
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अपनी डाइट में ये 7 फूड्स शामिल करके आप भी खुद को रख सकते हैं हेल्थी
You can also keep yourself healthy by including these 7 foods in your diet. :- वेट लॉस कैसे करें और जल्द वजन घटाने के क्या पावरफुल टिप्स है, यह हरकोई…
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कोरोना संक्रमण के बाद खुद को मानसिक रूप से स्वास्थ्य रखने के लिए अपनाएं ये तरीके
corona:- किसी व्यक्ति को जब पहली बार कोई रोग होता है या वह पहली बार किसी वायरस के प्रकोप में आता है, तो उससे उबरने के दौरान उसके शरीर में…
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शोध में हुआ खुलासा, चाय पीने वाले लोगों की मस्तिष्क संरचना पर पड़ता हैं बड़ा प्रभाव
Research reveals big effect on brain structure of people who drink tea:- चाय दुनिया भर में सबसे लोकप्रिय कैफीनयुक्त पेय पदार्थों में से एक है। पेय में बहुत सी किस्में…
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तनाव से ग्रसित हैं तो आपको भी इससे निजात पाने के लिए करना चहिए ये काम…
If you are suffering from stress then you must do it to get rid of it:- महिलाओं की ज़िंदगी में दौड़-भाग कभी कम नहीं हो सकती। तो क्यों न इन…
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माउथवॉश के गरारे करने से क्या कम होगा कोरोना वायरस का खतरा, जानिए यहाँ
What will reduce the risk of corona virus by mouthwash:-कोरोना वायरस मुंह के रास्ते खत्म किया जा सकता है। इस बारे में अंतरराष्ट्रीय वायरस विशेषज्ञों की एक टीम ने बड़ा…
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कोरोना काल :- तब 6 फीट की दूरी का फॉर्म्युला भी फेल…
Corona period :- अगर कोविड-19 मरीज पार्क में टहलकर चला गया हो तो क्या वहां जाने से हो सकती है महामारी? अगर नहीं तो वैज्ञानिक क्यों कह रहे हैं कि…
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आयरन, सोडियम जैसे पोषक तत्वों से भरपूर सत्तू आपको दिलाएगा इन बिमारियों से छुटकारा
Iron, sodium, rich in nutrients, will provide these diseases:- सत्तू में भरपूर मात्रा में आयरन, सोडियम, फाइबर, प्रोटीन व मैग्नीशियम होता है .चने की मदद से बना ये सत्तू आपको…
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मांसपेशियों में दर्द व तनाव से जूझ रहे हैं तो बिस्तर पर जाने से पहले करें इस ऑयल से मसाज
Struggling with muscle pain and stress:- आज के समय में हर व्यक्ति कहीं न कहीं तनाव से जूझ रहा है। जब यह तनाव मनुष्य पर हावी होने लगता है तो…
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रोज़ सुबह नाश्ते में एक कटोरी स्प्राउट्स का सेवन करने से आपको मिलेंगे ये सभी फायदे
Consuming a bowl of sprouts for breakfast every morning will give you:- अक्सर लोग यही सोचते हैं कि स्प्राउट्स यानी अंकुरित अनाज का सेवन वही लोग करते हैं जो जिम…
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