हेल्थ
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तनाव से बचने के लिए रोना हैं बेहद जरुरी, यहाँ जानिए आपके रोने से होने वाले कुछ फायदे
अगर हंसना सेहत के लिए अच्छा है तो रोना भी सेहत के लिए खराब नहीं होता है. हंसने के जितने फायदे हैं, उससे कम रोने के भी नहीं हैं. चाहे…
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कोरोना संकट में खुद को फिट और हेल्थी रखने के लिए जरुर फॉलो करे ये डाइट प्लान
स्वास्थ्य से संबंधित बीमारियां आपके आहार के कारण होती हैं जो आपके वजन को प्रभावित करती हैं और आपके स्वास्थ्य के प्रति खतरे बढ़ाती हैं। स्वस्थ आहार खाने का फैसला…
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मधुमेह हो या यूरिन जैसी समस्या किचन में मौजूद ये चीज़ आपको इससे दिलाएगी छुटकारा
हालांकि इस बात ध्यान अवश्य रखा जाए कि सर्दी—जुकाम और गला खराब होने पर कच्चा प्याज खाने से बचना चाहिए।अन्य परिस्थितियों में प्याज का सेवन करना हमारे स्वास्थ्य के लिए…
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मानसिक संतुलन को ठीक करने के साथ दिमाग को तेज करेगी सोयाबीन, जानिए इसके फायदे…
खराब खान-पान की वजह से लोगों को आजकल तमाम तरह की बीमारियों का सामना करना पड़ रहा है। हैरानी की बात यह है कि अधिकतर पुरुष बहुत कम उम्र में…
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डाइट में आंवले का सेवन करने से आपके स्वास्थ्य को मिलेंगे ये फायदे, जरुर पढ़े
आंवला खाने के कई फायदे होते हैं. आंवला ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने के लिए असरदार हो सकता है. आंवला डायबिटीज के मरीजों के लिए रामबाण दवा साबित हो…
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गर्भावस्था में महिलाओं को अपनी डाइट में जरुर करना चहिये ये बदलाव अथवा बच्चे पर पड़ेगा असर
गर्भावस्था के दौरान एक महिला को अपने साथ-साथ अपने होने वाले शिशु की भी सेहत को लेकर सावधानियां और ध्यान रखने की जरूरत होती है।यानी आप जो भी खाती हैं…
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रोजाना सुबह कॉफ़ी का सेवन करने वाले लोगो को मिलेंगे ये फायदे, जानकर दंग रह जाएंगे आप
People who consume coffee every morning will get these benefits:- क्या आप ये जानते हैं कि कॉफी पीने से कई फायदे होते हैं। सुबह का बेहतरीन पेय होने के साथ…
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मसूड़ो से आ रहा है खून, तो किचन में मौजूद इन चीजों की मदद से इससे पाएं छुटकारा
If blood is coming from gums, then these things present in the kitchen:- अगर कभी ब्रश करने के बाद अचानक ही मुंह के मसूड़ों से खून आने लगता है। इसके…
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सावधान! भूल से भी कभी दूध के साथ न करे इन चीजों का सेवन हो सकती हैं ये बिमारी
careful! Never forget with milk, these things can be consumed:- हम सभी जानते हैं कि दूध में ढेर सारे पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो हमारे शरीर के लिए बेहद…
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कब्ज की समस्या से जूझ रहे हैं तो रोजाना इस चीज़ का सेवन करना आपके लिए होगा लाभदायक
If you are suffering from constipation problem then consume this thing daily:- बदलती लाइफस्टाइल और काम के चक्कर में लोग अपनी सेहत को नजरअंदाज करते हैं। लगभग 70 फीसदी लोग…
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