हेल्थ
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छींकने और थूकने से ही नहीं बल्कि इस चीज़ से भी फैल रहा कोरोना संक्रमण, शोध में हुआ बड़ा खुलासा
तापमान में बढ़ोत्तरी के साथ लोगों को गर्मी का अहसास होने लगा है। दिन व रात का तापमान सामान्य से ज्यादा दर्ज किया जा रहा है। आगे भी अब गर्मी…
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रात को सोने से पहले 1 गिलास गर्म पानी पीने से आपको मिलेंगे ये अनगिनत फायदे
सेहतमंद रहने के लिए दिनभर में 8-9 गिलास पानी पीना जरूरी होता है। मगर, एक्सपर्ट ठंडे की बजाए हल्का गुनगुना पानी पीने की सलाह देते हैं। गर्म पानी ना सिर्फ…
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लंबे समय तक लैपटॉप पर काम करने से आंखों में होती है जलन तो जरुर अपनाए ये ट्रिक्स
आजकल की दुनिया तकनिकी से लैस हो चुकी हैं और ऑफिस में तो लैपटॉप पर ही काम करना पड़ता हैं जिसका सीधा असर आपकी आंखों पर पड़ता हैं। लंबे समय…
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पेट के बल सोने से आपके स्वास्थ्य को भी हो सकती है ये सभी बीमारियाँ
नींद लेना स्वास्थ्य के लिए बहुत जरुरी है इससे हमारी दिन भर की थकान दूर हो जाती है और हम फिर से अगले दिन के लिए तरोताजा हो जाते है।…
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शरीर की बढती चर्बी पर लगाना हैं लगाम तो आज ही अपनी डाइट में करे ये बदलाव
भले ही आप अपने को बहुत फिट समझ रही हों, लेकिन आपकी कमर की माप लगातार बढ़ती जा रही है तो इस पर लगाम लगाने की बहुत जल्द जरूरत है।जापानी…
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डायबिटीज के मरीजों के लिए किसी वरदान से कम नहीं हैं ये खास चावल व वजन को करेगा कंट्रोल
क्या आपने कभी काले चावलों के बारे में सुना है? सुनकर जरूर आश्चर्य होगा लेकिन चावल की कई प्रजातियों में यह भी एक प्रजाति है। काले चावल जिन्हें कभी वर्जित…
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बारिश के मौसम में गर्भवती महिलाओं को इन बातों का जरुर रखना चाहिए ध्यान, जानिए यहाँ
मानसून के आने से गर्भवती महिलाओ की बहुत सी समस्या अपने आप भी दूर हो जाती है। उल्टी का कम होना, जी मिचलाना, घबराहट होना आदि लेकिन इस समय सावधानी…
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हाई ब्लड प्रेशर हो या इम्यून सिस्टम को स्ट्रोंग करना हो आपके लिए बेहद लाभदायक हैं ये चीज़…
हाई ब्लड प्रेशर या हाइपरटेंशन दुनिया भर में प्रचलित स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है। इस समस्या के होने पर धमनियों में ब्लड का प्रेशर बढ़ जाता है। इस समस्या…
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रिसर्च में हुआ खुलासा चॉकलेट खाना आपके स्वास्थ्य के लिए हैं बेहद फायदेमंद, जानिए कैसे
चॉकलेट न केवल बच्चों और युवतियों की पसंद है, बल्कि अब जन्मदिन या किसी समारोह में दिए जाने वाले उपहारों में भी शामिल है। एक वक्त था जब चॉकलेट की…
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उच्च रक्तचाप व दिल रोग को दूर करने में बेहद लाभदायक है अर्जुन की छाल, जानिये इसके फायदे
अर्जुन का पेड़ अपने औषधीय गुणों के लिए जाना जाता हैं. पुराने समय से ही इसकी छाल का चूर्ण, काढ़ा व अरिष्ट कई बीमारियों का दूर करने में उपयोगी है.…
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