हेल्थ
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जिम में पैसा खर्च करने की जगह घर बैठे इन आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों से वजन को करें कम
वजन घटाने के लिए परेशान हैं, तो डाइटिंग और जिम का चक्कर छोड़िए और घर के कुछ कामों में मन लगाएं. घर के कई काम ऐसे होते हैं जिन्हें करने…
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तांबे के बर्तन में रखे पानी का सेवन करने से आपके स्वास्थ्य को मिलेंगे ये जबर्दस्त फायदे
वैसे तो कहा जाता है कि पानी पीना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। पानी अगर तांबे के बर्तन में रखा हो तो उसकी गुणवत्ता और बढ़ जाती है।…
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शहद का इन चीजों के साथ सेवन करना आपके शरीर के लिए हो सकता हैं बेहद हानिकारक
शहद या मधु हमेशा से रसोई में इस्तेमाल होने वाला एक स्वादिष्ट खाद्य पदार्थ रहा है, साथ ही सदियों से एक महत्वपूर्ण औषधि के रूप में भी उसका इस्तेमाल होता…
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सुबह चाय पीते समय भूल से भी न करे इस चीज का सेवन, बीमारियों का अड्डा बनेगा शरीर
ये तो हम सभी जानते हैं कि भारत के अधिकतर घरों में सुबह की शुरूआत चाय से ही होती है वहीं ये बात भी सच है कि जिन लोगों को…
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अपनी डाइट में ये बदलाव करके आप भी खुद को रख सकते हैं फिट एंड फाइन
हम दिनभर में जो भी खाते-पीते हैं, जरूरी नहीं कि वह शरीर के लिए फायदेमंद ही हो। आयुर्वेद में हर चीज के खाने-पीने का समय मौसम और लोगों की शारीरिक बनावट…
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शाकाहारियों के लिए बेहद जरुरी हैं डाइट में इस चीज़ का सेवन, हर बीमारी से मिलेगा छुटकारा
पनीर का सेवन करना हर किसी को अच्छा लगता है क्योंकि इसका टेस्ट बहुत अच्छा होता है. इसलिए ज्यादातर लोग पनीर का सेवन करना पसंद करते हैं. लेकिन जब बात…
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रात में नींद न आने के बाद पूरा दिन रहती हैं सुस्ती तो जरुर करे इस चीज़ का सेवन
हम इन्सान को जीने के लिए नींद बहोत ही जरुरी है. इन्सान बिना खाए 1-2 महीने तक जीवित रहे सकता है लेकिन बिना सोए 11 दिन में इन्सान की मौत…
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सूखी खांसी की समस्या से हैं परेशान तो आपके लिए रामबाण इलाज है ये घरेलू नुस्खा
खांसी की अचूक दवा हर कोई जानना चाहता है. अक्सर लोग खांसी से परेशान हो जाते हैं, लेकिन समझ नहीं पाते कि सूखी खांसी के लक्षण कैसे पहचानें. इसके लिए…
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सावधान! यदि आप भी अपनी डाइट में करते हैं ऐसे फूड का सेवन तो जल्दी हो जाएंगे बूढ़े
हर व्यक्ति हेल्दी भोजन कर खुद को स्वस्थ रखना चाहता है। लेकिन आजकल प्रोसेस्ड और जंक फूड के इस माहौल में ऐसा संभव नहीं हो पाता। लोग हेल्दी खाने को…
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स्त्रियों की इन सभी समस्याओ का एक मात्र इलाज है अनार का छिलका, जाने इसके फायदे
अक्सर फूलों व सब्जी के छिल्कों को बेकार समझकर फेंक दिया जाता है जबकि इनमें औषधीय तत्व होते हैंं. ये कई रोगों सें बचाते हैं.तरबूज, संतरा, अनार, तोरई व लौकी…
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