हेल्थ
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कैंसर को रोकने में बेहद फायदेमंद है हल्दी, यहाँ जानिए इसका उपाय
आपकी रसोईघर में मौजूद हल्दी कितनी फायदेमंद होती है, क्या आपने कभी इसका अंदाज भी लगाया है? हल्दी से इंफेक्शन और कैंसर भी पूरी तरह दूर हो सकता हैं. आइये…
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विटामिन ‘C’ और ‘A’ से भरपूर इमली आपके स्वास्थ्य के लिए हैं बेहद लाभदायक, जानिए इसके फायदे
इमली में विटामिन बी कॉम्प्लेक्स भी भरपूर मात्रा में होता है, जो मांसपेशियों के विकास के लिए फायदेमंद है। इसमें मौजूद थाइमिन नसों के सुचारू रूप से क्रियान्वयन और मांसपेशियों…
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यदि आपको भी हैं ज्यादा मीठा खाने की आदत तो हो जाए सावधान अथवा शरीर को होगा बड़ा नुकसान
डायबीटीज एक ऐसी बीमारी है जो एक बार हो जाए तो पूरी तरह से ठीक नहीं हो सकती। लेकिन लाइफस्टाइल में बदलाव कर और ब्लड शुगर लेवल को कम कर…
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बिना जिम में घंटो पसीना बहाए आप भी खुद को बना सकते हैं स्लिम, यहाँ जानिए कैसे
क्या ऑफिस में रहकर काम करते हुए आपका वजन बढ़ रहा है? क्या आप अपने बढ़ते वजन के लिए ऑफिस में काम करने को दोषी ठहराती हैं तो हम आपके…
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बच्चे के स्वस्थ भविष्य के लिए माताओं को गर्भावस्था के दौरान भूल से भी नहीं करना चाहिए ये काम
डिप्रेशन की समस्या अब काफी आम हो चुकी है। हाल ही में एआईबी के सदस्य और कमीडियन तन्मय भट्ट ने बताया कि वह क्लीनिकल डिप्रेशन से पीड़ित हैं। माना जाता…
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असामान्य रूप से पीरियड्स होना आपकी सेहत के लिए बन सकता है बड़ा खतरा!
घर या ऑफिस लड़कियां अपने काम में इतनी व्यस्त हो जाती है कि वे अपनी सेहत का ध्यान भी ठीक प्रकार से नही रख पाती है और इस लिए महिलाओं…
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फाइबर और प्रोटीन युक्त ये हेल्दी फास्ट फूड आपके लिए हो सकते हैं लाभदायक, जरुर देखें
फास्ट फूड या जंक फूड का सेवन हमारी सेहत के लिए ठीक नहीं है, यह तो आपने हजारों बार सुना होगा। पर क्या आप जानती हैं कि फास्ट फूड को…
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बढ़ते वजन को कंट्रोल करने के लिए यदि आप भी करते हैं एप्पल साइडर विनेगर का यूज़, तो जरुर पढ़े ये खबर
एप्पल साइडर विनेगर यानी सेब का सिरका खाने में स्वाद बढ़ाने के साथ-साथ सेहत के लिए भी चर्चा में रहता है। चाहें वजन घटाना हो या कोलेस्ट्रॉल कम करना हो।…
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अपने पीले दांतों को बनाए मोतियों जैसे सफेद, इस तरह रोज़ रात को सोने से पहले करें सफाई
सफेद मोती जैसे चमकदार दांतों की ख्वाहिश किसे नहीं होती है।सफेद मोतियों जैसे चमकदार दांत व्यक्ति की पर्सनैलिटी में चार चांद लगा देते हैं। आपके चेहरे की खूबसूरती सिर्फ आपकी…
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डाइट में इन चीजों का सेवन करने से आप भी हो सकते हैं डिप्रेशन का शिकार, जरुर देखें
क्या आप किसी समय उदास और इच्छा रहित हुए हैं? क्या आपने कभी अस्वीकृत होने का दर्द महसूस किया है? प्यार जब फीका पड़ जाए तो क्या आप ऐसे दुखी…
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