हेल्थ
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एसिडिटी की समस्या से छुटकारा पाना चाहती हैं तो एक बार जरुर करें इन चीजों का सेवन
जो लोग रोजाना ही एसिडिटी से परेशान रहते हैं वही जान सकते हैं कि इसको झेल पाना कितना मुश्किल है. एसिडिटी खाना खाने के बाद सीधे लेट जाने, ज्यादा वजन…
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विटामिन सी युक्त ये आहार आपकी हेल्थ के लिए हैं बेहद लाभदायक, जरुर देखें
शरीर को रोगमुक्त और ऊर्जावान बनाए रखने के लिए भी विटामिन सी की आवश्यकता होती है। यह शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करता है। इस स्लाइड शो मे…
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कैंसर जैसी खतरनाक बीमारी से लड़ने में बेहद मददगार है भुट्टे का सेवन, जाने इसके अन्य फायदे
महिलाओं को कई तरह की चीजें खाने की क्रेविंग होती है। प्रेगनेंसी के दौरान कई महिलाओं को मीठा और खट्टा खाने के अलावा भुट्टा यानी कॉर्न खाने की क्रेविंग होती…
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सर्दी-जुकाम से बचाव करने के साथ ही एनीमिया के खतरे को कम करता है आंवले का सेवन
आंवले का सेवन सेहत के लिए बहुत जरूरी है। इसके नियमित सेवन से न केवल स्वास्थ्य सही रहता है, बल्कि सुंदरता भी बढ़ती है।इसमें कई सारे विटामिन्स और मिनरल्स जैसे…
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International Coffee Day पर एक बार जरुर कॉफी के सेवन से जुड़े मिथक और सच्चाई पर डाले नजर
अंतर्राष्ट्रीय कॉफी दिवस हर साल 1 अक्टूबर को मनाया जाता है. अंतर्राष्ट्रीय कॉफी दिवस का मुख्य उद्देश्य उन लोगों का सम्मान और सराहना करना है, जो दिन-रात खेतों में मेहनत…
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कोरोना काल में डिप्रेशन की पहचान करने में न करे देरी, जानिए इसके कुछ ख़ास लक्ष्ण
कई लोग डिप्रेशन में अपनी लाइफ को बर्बाद करने पर उतारू हो जाते हैं। बेशक डिप्रेशन से पीड़ित व्यक्ति को ये समझ नहीं आता है कि उसे क्या करना चाहिए…
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दही में मौजूद ये बैक्टीरिया आपको स्तन कैंसर की बिमारी से जल्द दिलाएगा छुटकारा
स्तन कैंसर तेजी से महिलाओं को अपनी चपेट में ले रहा है। एक नए शोध में बताया गया है कि अगर आपको स्तन कैंसर के जोखिम को कम करना है…
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पाचन संबंधी सभी समस्याओं को दूर करने में बेहद लाभदायक हैं करेला, जानिए इसके फायदे
आमतौर पर सभी जानते हैं कि करेला सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद है, लेकिन कड़वा होने के कारण कम ही लोग इसे पसंद करते हैं। इसके अलावा, करेले…
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बिना जिम जाए घटाना चाहते हैं वजन तो एक बार जरुर अपनाएं ये सिंपल टिप्स
बिना जिम जाए वजन घटाने के लिए रास्ता खोज रहे हैं तो इसके लिए वॉकिंग सबसे अच्छा विकल्प हो सकता है। पैदल चलना एक शानदार व्यायाम है जो आपके संपूर्ण…
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समय के साथ बदल रहे कोरोना वायरस के लक्ष्ण, 10 में से 9 मरीजों में ठीक होने के बाद भी मौजूद…
देश में कोरोना महामारी का संक्रमण एक ओर से देश और और आम जनता दोनों का ही बजट बिगाड़ रहा है. वहीं अब मरीजों पर राजधानी लखनऊ के दो अहम…
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