हेल्थ
-
गर्भावस्था के बाद दिखना चाहती हैं फिट तो ये एक्सरसाइज आपके लिए हैं बेस्ट
अगर आप स्वस्थ हैं और आपकी गर्भावस्था में कोई समस्या नहीं है तो आपके और गर्भ में पल रहे आपके शिशु के लिए व्यायाम (एक्सरसाइज) काफी अच्छा रहेगा। और व्यायाम…
Read More » -
पेट की समस्या का एकमात्र इलाज़ हैं ये घरेलू उपचार, बस रोज़ सुबह उठते ही करें ये काम
तनाव की स्थिति किसी को भी तोड़ सकती है। तनाव ना केवल मानसिक बल्कि शारीरिक हानी भी करता है। तनाव की वजह से मानसिक कमजोरी, नींद ना आना और सुस्ती…
Read More » -
औषधीय गुणों से भरपूर करी पत्ता आपके स्वास्थ्य के लिए हैं रामबाण इलाज़, जानिए इसके फायदे
कढ़ी पत्ता बहुत सारे औषधीय गुण से भरपूर होता है जो हमारे स्वास्थ्य और सेहत को बहुत फायदे देता है। यह जितना हमारे भोजन के स्वाद को बढ़ाने में मदद…
Read More » -
सिर का चकराना व दिल की धड़कन तेज होना हैं इस जानलेवा बिमारी के शुरुआती लक्षण
हाई ब्लड प्रेशर के लक्षणों को समझना मुश्किल होता है, क्योंकि यह तभी उभर कर पूरी तरह सामने आते हैं जब स्थिति गंभीर हो जाती है। मगर आप कुछ बातों…
Read More » -
झुर्रियों को कम करने के साथ आपके चेहरे को चमकदार बनाएगा लौकी का जूस, जानिए इसके फायदे
लौकी एक हरी सब्ज़ी है जिसे लोग पकाकर भी खातें हैं, और उसका जूस भी बनाकर पीते हैं। लेकिन इसमें पानी का तत्व भारी मात्रा में होने के कारण, इसका…
Read More » -
सर्दियों के मौसम में नवजात शिशु की नाजुक स्किन का ऐसे रखें ख़याल, जरुर काम आएंगे ये टिप्स
नवजात शिशु की स्किन काफी नाजुक और कोमल होती है। ये किसी एलर्जी और रैशेज का जल्दी शिकार हो जाते हैं। इसलिए स्किन से जुड़ी छोटी-छोटी चीजों का ख्याल रखना…
Read More » -
बाइपोलर डिस्ऑर्डर से ग्रसित मरीजों में अक्सर दिखते हैं ऐसे लक्ष्ण, जरुर पढ़े
बाइपोलर डिसऑर्डर को मैनिक डिप्रेशन के नाम से भी जाना जाता है। यह एक मानसिक विकार है जिसके दौरान व्यक्ति को बहुत अधिक मूड स्विंग्स होते हैं, साथ ही उनकी…
Read More » -
यदि आप भी रोजाना सुबह करते हैं Coffee का सेवन तो एक बार जरुर जान ले इसके नुकसान
कॉफी में पाया जाने वाला कैफीन शरीर को तुरंत ऊर्जा तो देता है लेकिन वह हेल्थ को नुकसान भी पहुंचाता है. कुछ लोगों को ब्लैक कॉफी या ब्लैक टी पीने…
Read More » -
Eye care Tips: दृष्टि बढ़ाने में बेहद मददगार हो सकते हैं ये घरेलू उपचार, एक बार जरुर करें ट्राई
उम्र बढ़ने के साथ हमारी आँखों में क्षयकारी बदलाव आने शुरू हो जाते हैं जिसके कारण धीरे-धीरे दृष्टि भी कमजोर होने लगती है। लेकिन यदि, भोजन में पोषक तत्वों की…
Read More » -
मेथी की चाय आपके बढ़ते वजन पर लगाएगी लगाम यहाँ जानिए इसके कुछ जबर्दस्त फायदे
हरी मेथी खाने के फायदों के बारे में हम आपको पहले ही बता चुके हैं. पर मेथी का एक और रूप है. मेथी के छोटे-छोटे दाने भी कई बीमारियों की…
Read More »