हेल्थ
-
शरीर में ब्लड शुगर लेवल की मात्रा को कण्ट्रोल करने के लिए रोजाना करें 2 खजूर का सेवन
सर्दियों में खान-पान का भी विशेष ख्याल रखना पड़ता है. बच्चों और बुजुर्गों की खास तौर पर देखभाल करनी होती है. सर्दी, खांसी, जुकाम, गले में खराश, जैसी बीमिरियों आम…
Read More » -
सुबह उठकर खाली पेट कड़ी पत्ते का सेवन करने से आपका डाइजेस्टिव सिस्टम होगा मजबूत
भारतीय घरों में आपको आसानी से करी पत्ता मिल जाता है। ज्यादातर लोग इसे सब्जी और इडली के लिए इस्तेमाल करते हैं लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी कि यह आपके…
Read More » -
सुबह उठकर खाली पेट गरम पानी का सेवन करने से दूर होगी गले में खराश की समस्या
ऐसे बहुत से लोग हैं जिनके दिन की शुरुआत एक कप कॉफी या चाय से होती है.इन लोगों को यह पता भी होता है कि खाली पेट चाय या कॉफी…
Read More » -
पपीते व सेब का छिलका बढ़ाएगा आपकी त्वचा का निखार यहाँ जानिए इसके कुछ फायदे
ज्यादातर लोग फलों के छिलकों को उतारकर ही खाना पसंद करते हैं। वे इस बात से अंजान होते हैं कि उन छिलकों में ही सेहत के राज छुपे होते हैं।…
Read More » -
अर्थराइटिस की समस्या से ग्रसित हैं तो आपके लिए बेहद लाभदायक हैं ये घरेलू ट्रीटमेंट
अर्थराइटिस यानी गठिया एक दर्द भरी बीमारी है जो ना केवल बजुर्गो को ही बल्कि युवाओं को भी अपनी चपेट में ले रही है।अर्थराइटिस की बीमारी अगर भयंकर नहीं है…
Read More » -
डेंगू के बुखार से आपको छुटकारा दिलाने में बेहद लाभदायक हैं इस पौधे की पत्तियां
डेंगू बुखार का सहीं समय पर उपचार नहीं किया गया तो यह जानलेवा साबित होता है। डेंगू बुखार में ब्लड में मौजूद प्लेटलेट्स तेजी से घटने लगते हैं। ऐसे में…
Read More » -
नवरात्रि के व्रत में खुद को रखना हैं फिट व हेल्थी तो बस फॉलो करे ये डाइट प्लान
नवरात्र के अवसर पर बहुत से लोग व्रत रखते हैं। इस दौरान कई तरह के फलाहार और सात्विक भोजन किया जाता है। लेकिन अगर खान-पान में लापरवाही बरती जाए तो…
Read More » -
सावधान! इन चीजों का सेवन करने से आप भी हो सकते है डिप्रेशन का शिकार
डिप्रेशन एक बहुत गंभीर और आम बीमारी है, जिससे दुनिया की लगभग 10% आबादी प्रभावित हैं। यदि इसे बिना इलाज के छोड़ दिया जाए, तो यह आपके जीवन के हर…
Read More » -
40 की उम्र के बाद महिलाओं में बढ़ जाता है इन गंभीर बिमारियों का खतरा
स्वस्थ शरीर कौन नहीं चाहता है। हर कोई चाहता है कि उसका वजन नियंत्रित रहे। आजकल वजन बढ़ने की समस्या से काफी लोग परेशान रहते हैं। वजन का बढ़ना स्वास्थ्य…
Read More » -
यूरिन इंफेक्शन की समस्या से ग्रसित हैं तो इससे निजात पाने के लिए करें इन चीजों का सेवन
यूरिन इन्फेक्शन किसी भी मौसम में हो सकता है। यूरिन इन्फेक्शन शरीर में पानी की कमी के कारण होता है। जब कोई व्यक्ति कम पानी पीता है, तो यूरिन इन्फेक्शन…
Read More »