हेल्थ
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मखाने का सेवन करने से आपकी हड्डियां बनेंगी मजबूत व खून की कमी होगी दूर, जानिए इसके लाभ
मखाना एक हल्का-फुल्का स्नैक्स है जिसे हम सूखे मेवों में शामिल करते हैं। अगर इसे नियमित तौर पर सही तरीके से अपनी डाइट में शामिल किया जाए, तो इसके अगगिनत…
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यूरिन इंफेक्शन की समस्या से छुटकारा पाना चाहती हैं तो डाइट में शामिल करें ये चीज़
यूरिन इन्फेक्शन किसी भी मौसम में हो सकता है। यूरिन इन्फेक्शन शरीर में पानी की कमी के कारण होता है। जब कोई व्यक्ति कम पानी पीता है, तो यूरिन इन्फेक्शन…
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आपके किचन में मौजूद ये चीज़ हैं डिप्रेशन की असली वजह, भूल से भी न करें इसका सेवन
डिप्रेशन एक बहुत गंभीर और आम बीमारी है, जिससे दुनिया की लगभग 10% आबादी प्रभावित हैं। यदि इसे बिना इलाज के छोड़ दिया जाए, तो यह आपके जीवन के हर…
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40 की उम्र के बाद लगातार वजन बढ़ने के साथ महिलाओं में बढ़ जाता हैं इस गंभीर बिमारी का खतरा
स्वस्थ शरीर कौन नहीं चाहता है। हर कोई चाहता है कि उसका वजन नियंत्रित रहे। आजकल वजन बढ़ने की समस्या से काफी लोग परेशान रहते हैं। वजन का बढ़ना स्वास्थ्य…
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कोरोना को लेकर अब हो जाए सचेत, करीब इतने घंटे तक स्किन पर मौजूद रहता हैं Covid-19 Virus
गर्मी के मौसम में कोरोना वायरस फैलने का एक बड़ा कारण संक्रमित छोटे एयरोसोल कणों (हवा में मौजूद ठोस या वाष्प कण) के संपर्क में आना है, जबकि सर्दियों में…
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वजन घटाना चाहते हैं वो भी बिना जिम जाए तो आपके लिए बेहद फायदेमंद हैं ये टिप्स
वैसे वजन घटाना मुश्किल नहीं है। बस आपको एक ऐसे फिटनेस प्लान की जरूरत होगी जो केवल सात दिन में आपके फिटनेस से जुड़े ये सारे सपने पूरे कर दे।…
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आयुर्वेदिक गुणों से भरपूर हल्दी वाला दूध आपको दिलाएगा बदलते मौसम की हर समस्या से छुटकारा
सर्दी के मौसम में सर्दी, खांसी, जुखाम, बुखार, सिर दर्द और पेट इंफैक्शन की समस्या आम सुनने को मिलती है। इन परेशानियों से छुटकारा पाने के लिए लोग कई तरह…
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दिल और पेट संबंधी समस्याओं से पीड़ित मरीजों के लिए किसी वरदान से कम नहीं हैं ये चीज़
खराब खान-पान की वजह से लोगों को आजकल तमाम तरह की बीमारियों का सामना करना पड़ रहा है। हैरानी की बात यह है कि अधिकतर पुरुष बहुत कम उम्र में…
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छोटी इलायची का सेवन करने से दूर होंगी आपके शरीर की ये सभी समस्याएँ, जरुर देखें
आमतौर पर मिठाई का स्वाद बढ़ाने के लिए इस्तेमाल होने वाली सफेद इलायची सेहत के बहुत फायदेमंद है. अधिकतर लोग इलायची को स्वादिष्ट मसाले के रूप में ही प्रयोग करते…
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कोरोना काल में इन 5 चीजों से बढ़ाए इम्युनिटी…
कोरोना वायरस से क्या बच्चे, क्या बड़े सभी डरे हुए हैं। ऐसे में इम्युनिटी बढ़ाना बहुत जरूरी है। इम्यूनिटी हमारे शरीर की टॉक्सिन्स से लड़ने की क्षमता होती है। ये…
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