हेल्थ
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लाख कोशिशों के बाद भी पेट की चर्बी नहीं हो रही हैं कम तो मिल गया इससे छुटकारा पाने का तरीका
वर्तमान में मोटापा लोगों के लिए एक गंभीर समस्या है। मोटापा यानी स्थौल्य एक एक बीमारी है जो हर वर्ग के लोगों को हो रही है। इसमें छोटे-छोटे बच्चे भी…
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घंटो ऑफिस में बैठकर करते हैं काम तो एक बार जरुर जान ले पीठ दर्द से छुटकारा पाने के ये उपाय
आने वाले दिनों में आप जब ऑफिस जाएंगे तो पूरा माहौल बदला-बदला सा नजर आएगा. आपको दूसरे कर्मचारी से 6 फीट की दूरी रखनी होगी. साथ ही आपको मास्क भी…
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मेथी के सेवन से होते हैं ये चौंकाने वाले फायदे, जानकर आप भी हैरान रह जाएंगे
मेथी एक वनस्पति है जिसका पौधा 1 फुट से छोटा होता है। इसकी पत्तियाँ साग बनाने के काम आतीं हैं तथा इसके दाने मसाले के रूप में प्रयुक्त होते हैं।…
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क्या आप जानते हैं चिया बीजों के गजब के ये फायदे?
चिया के बीज पोष्टिक होने के साथ- साथ सेहतमंद भी होते है। चिया बीज में कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम और पोटेशियम पाया जाता है। अगर इसका सेवन रोजाना सही मात्रा में…
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मसूडों और दांतों को स्वास्थ्य रखने में बेहद कारागार है इस फल का सेवन
पाइनेपल में विटामिन A और विटामिन C भरपूर मात्रा में होते हैं। इसके अलावा फायबर, पोटेशियम, फ़ॉस्फोरस और कैल्शियम भी इसमें काफी अधिक मात्रा में पाए जाते हैं। ये सभी…
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मानसिक संतुलन को ठीक करके दिमाग को तेज करेगी सोयाबीन, जानिये इसके अन्य लाभ…
खराब खान-पान की वजह से लोगों को आजकल तमाम तरह की बीमारियों का सामना करना पड़ रहा है। हैरानी की बात यह है कि अधिकतर पुरुष बहुत कम उम्र में…
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पेट से जुड़ी कई समस्यों को दूर करने के लिए रामबाण इलाज़ है इलायची का सेवन
आमतौर पर मिठाई का स्वाद बढ़ाने के लिए इस्तेमाल होने वाली सफेद इलायची सेहत के बहुत फायदेमंद है. अधिकतर लोग इलायची को स्वादिष्ट मसाले के रूप में ही प्रयोग करते…
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अलसी के बीज खाने के ये चौंकाने वाले फायदे नहीं जानते होंगे आप…
अलसी के बीज बहुत फायदेमंद होते हैं। इन्हें खाने से शरीर को कई तरह के फायदे पहुंचते हैं।दरअसल अलसी में विटामिन ई और ओमेगा 3 फैटी एसिड पाया जाता है।…
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शौचालय में मोबाइल फोन का उपयोग करते हैं तो जल्द इस बिमारी से पीड़ित हो सकते हैं आप
स्मार्टफोन से दूर रहना शायद आज हमारे बस में नहीं है, लेकिन एक नई स्टडी में ऐसी बात सामने आई है जिसके बाद लोग शायद स्मार्टफोन से थोड़ा समय दूर…
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Best Motivational : 80 प्रतिशत निष्क्रिय फेफड़ों के साथ 65 वर्षीय कुसुम ने दी कोरोना को मात
प्रयागराज। पूरा विश्व कोविड-19 बीमारी की चपेट में है इसकी वजह से इस बीमारी को लेकर लोगों में डर और चिंता बढ़ने के कारण मानसिक स्वास्थ्य पर भी बहुत बुरा…
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