हेल्थ
-
बिना किसी वैक्सीन के जड़ से खत्म करें कोरोना वायरस, बस अपनाए ये घरेलू उपाय
कोरोना वायरस का डर लोगों में इतना अधिक है कि वे तुरंत ही कुछ भी सुनकर और पढ़कर यकीन कर लेते हैं। ना सिर्फ यकीन कर रहे हैं बल्कि बताए…
Read More » -
आपके दिल को स्वास्थ्य रखने के साथ जोड़ों के दर्द से छुटकारा दिलाएगा ये ऑयल
क्या आपको कमर में अकड़न, पीठ और जोड़ों में दर्द की शिकायत रहती है, जिसके कारण आप रात में ठीक से सो नहीं पाते हैं? अगर जोड़ों के दर्द के…
Read More » -
डायबिटीज के मरीजों के लिए बेहद लाभदायक हैं हल्दी और तुलसी से बना ये काढ़ा
कोविड 19 से लड़ने के लिए कई शहरों को लॉकडाउन किया जा चुका है। घर से काम करने, सार्वजनिक जगहों पर न जाने की हिदायतों का पालन करना बेहद महत्वपूर्ण…
Read More » -
मात्र एक सप्ताह में कम करें 10 किलो वजन वो भी बिना जिम जाएं, यहाँ जानिए कैसे
आप जो भी खाते हैं हर चीज में तो कैलोरी, कार्ब्स होते हैं तो ऐसे में वजन कम करने के लिए खाएं क्या? क्योंकि आपको मोटा और बीमार बनाने वाला…
Read More » -
मॉर्निंग डाइट में ये चीज़े शामिल करने से दिनभर आप रहेंगे फिट एंड हेल्थी, जरुर देखें
स्वास्थ्य ही सबसे बड़ा धन है. ये कहावत तो हम सभी बचपन से ही सुनते आ रहे है. लेकिन अब इस पर अमल करने की जरुरत है. स्वस्थ शरीर पाना…
Read More » -
आपके शरीर के लिए बेहद फायदेमंद हैं ये हरी पत्तेदार सब्जियां, सर्दियों में जरुर करे इनका सेवन
सर्दियों का मौसम है और इस मौसम बहुत सारी हरी पत्तेदार सब्जियां बाजार में उपलब्ध रहती हैं। अक्सर हम हरी पत्तेदार सब्जियों को नजरअंदाज कर देते हैं, इन सब्जियों को…
Read More » -
अक्सर त्योहारी सीजन में लोगों में बढ़ जाती हैं ये 3 हेल्थ प्रॉब्लम्स, आप भी हो जाएं सावधान
अक्सर आपने लोगों को कहते हुए सुना होगा कि, ‘इतना मीठा मत खाओ, डायबिटीज हो जाएगी’. लेकिन क्या सचमुच ऐसा होता है? हालांकि यह सत्य है कि जिन लोगों को…
Read More » -
सफेद या पिंक जानिए आखिर अच्छे स्वास्थ्य के लिए कौनसा नमक हैं फायदेमंद
दुनिया में हाई ब्लड प्रेशर या हाइपरटेंशन की समसया बड़ी तेजी से बढ़ रही है। हाल ही में हुए एक रिसर्च में पाया गया है कि नमक का सेवन कम…
Read More » -
सुबह खाली पेट पानी का सेवन करने से आपके शरीर को मिलेंगे ये अद्भुत लाभ
पानी के बिना लाइफ की कल्पना तक नहीं की जा सकती है। हमें सभी इस बात को जानती हैं।बचपन से हमें यही बताया जाता है कि हमें रोजाना 8 गिलास…
Read More » -
यदि आपको भी बिस्तर पर जाने से पहले ग्रीन टी पीने की हैं आदत तो जरुर जान ले इसके दुष्प्रभाव
आपने आज तक कई लोगों से ग्रीन टी पीने के फायदे सुने होंगे लेकिन क्या आप जानते हैं गलत समय पर ग्रीन टी पीने के आपको नुकसान भी हो सकता…
Read More »