हेल्थ
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सांस की परेशानी से पीड़ित लोगों के लिए बेहद फायदेमंद हैं गुड़ और भुने चने का सेवन
कब्ज की समस्या को दूर करने के लिए गुड और चना खाया जाता है। लेकिन इसके अलावा गुड़ और चना एनीमिया रोग दूर करने में काफी मददगार साबित होता है.रक्त…
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जल्दी वजन घटाने की चाह में कही आप भी तो नहीं कर रहे हैं ये गलतियाँ, आज ही हो जाएं सतर्क
वजन घटाना हर किसी के लिए अपने आप में एक चुनौती है। आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और अनियमित जीवनशैली में तेजी से लोगों का वजन बढ़ रहा है और…
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महिलाएं भूल से भी बिस्तर पर जाने से पहले न करें ये काम, अथवा जल्द बीमार पड़ सकती हैं आप
दिनभर हम तमाम ऐसे कामों में उलझे रहते हैं कि शरीर पर ध्यान ही नहीं दे पाते. सुबह जल्दी-जल्दी उठना. फटाफट नहा-धोकर तैयार होते हुए नाश्ता करना और फिर नौकरी…
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ब्लडप्रेशर को नियंत्रित रखने के लिए अंकुरित लहसुन का सेवन हैं बेहद लाभदायक
आमतौर पर लहसुन हर घर में इस्तेमाल में लाया जाता है. सब्जी में तड़के के लिए या चटनी का स्वाद बढ़ाने के लिए लहसुन बहुत कारगर होता है. लेकिन क्या…
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काम करने के बाद शरीर में थकान होती हैं तो आपकी कमजोर इम्यूनिटी जल्द हो सकती हैं रोगों का शिकार
अधिकतर समय शरीर को बीमारियों और संक्रमण से इम्यून सिस्टम बचाता है। हालांकि, कुछ लोगाें का इम्यून सिस्टम कमजोर होने की वजह से उन्हें बार-बार संक्रमण होने का खतरा रहता…
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दांतों और मसूड़ों को बनाना हैं स्ट्रोंग तो टूथपेस्ट से नहीं चलेगा काम, रिसर्च में हुआ खुलासा
आयुर्वेद में नीम को सबसे महत्वपूर्ण हर्ब माना गया है। नीम एंटीसेप्टिक होता है। इसकी पत्तियों से बना तेल बालों और त्वचा के लिए फायदेमंद होता है वहीं इसका दातुन…
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सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है शंख बजाना, नहीं होती ये गंभीर बीमारियां
पूजा पाठ के दौरान शंख बजाने को काफी लाभ शुभ माना जाता है। ऐसी मान्यता है कि जिस घर में शंख ना हो वहां लक्ष्मी जी कभी भी वास नहीं…
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हल्दी की सब्जी से रीढ़ की हड्डी होगी मजबूत, जान लीजिए बनाने का आसान तरीका
हल्दी के फायदों के बारे में कौन नहीं जानता होगा, इसमें मौजूद एंटीबैक्टीरियल और एंटीसेप्टिक गुण हमें बीमार होने से बचाते है। लेकिन क्या आपको मालूम है देश के कई…
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नाश्ता करते समय यदि आप भी करते हैं ये गलतियाँ तो आपका स्वास्थ्य हो सकता हैं ख़राब
रात में सोने के बाद जब भी लोग प्रातः काल उठते हैं तो वे नाश्ता करते हैं. प्रातः काल हेल्दी नाश्ता करने के कई फायदे होते हैं. लेकिन प्रातः काल नाश्ता करने से पहले यह जरूर ध्यान…
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सेहत के लिए फायदेमंद होती हैं किशमिश, यहाँ जानिए इसके अनोखे फ़ायदे…
किशमिश सेहत के लिए कितनी फायदेमंद होती है ये हर कोई जानता है. स्वस्थ रहने के लिए लोग इसका इस्तेमाल करते हैं. लेकिन आपको बता दें, इसका पानी इससे भी…
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