हेल्थ
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शोध में हुआ खुलासा, 41 प्रतिशत पुरुषों व 33 प्रतिशत स्त्रियों में अक्सर होती हैं डायबिटीज की समस्या
इन दिनों में डायबिटीज एक आम बीमारी है जो किसी आयुवर्ग या सिमा तक सिमित नहीं है ये किसी भी आदमी को हो सकती है लेकिनहाल ही में हुए एक अध्ययन में…
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हाथो से स्कीन निकलने की समस्या को घरेलू ढंग से करें सही, बस एक बार अपनाएं ये टिप्स
आज हम आपके साथ शेयर करने जा रहे है हाथो से स्कीन निकलने की समस्या को घरेलु ढंग से इलाज का तरीका. अक्सर मौसम के बदलने से कई लोगों को स्किन पीलिंग या स्किन छुटने की शिकायत…
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पीरियड्स में पेट में ऐंठन व दर्द होता है तो अपनाएं ये घरेलू उपाय और दूर करे तनाव
पीरियड्स हर महीने स्त्रियों की कठिनाई का सबब बनता है। इस दौरान हार्मोन्स में परिवर्तन होता है व स्त्रियों को पेट दर्द, मूड स्विंग्स व तनाव का सामना करना पड़ता है। ऐसे में आप चिडचिडि भी हो जाती हैं व इससे राहत पाना चाहती हैं…
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पूरे दिन की टाइमिंग को ऐसे करें मैनेज व खुद को मात्र एक महीने में बनाए फिट एंड हेल्थी
आज की जीवन शैली के अनुसार, वक़्त अति बहुमुल्य है | आज हमारे पास ऐसे कुछ उपकरण हैं जिससे हम अपने परिवार, मित्रों और अंजान लोगों के साथ जुड़े रह…
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दिमाग की नसे शांत करने के साथ आपके स्टैमिना को भी बढ़ता हैं नारियल पानी का सेवन
सर्दियों में शरीर में पानी की कमी हो जाती है. जिससे आपकी तबीयत भी खराब हो सकती है. ऐसे में इस मौसम नारियल खाने से आपको काफी राहत मिल सकती…
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वेट लॉस करने के साथ शरीर को गर्म और उर्जावान रखेगा तिल का सेवन, जानिए इसके लाभ
अगर आप वेट लॉस डाइट पर हैं तो आपने सब्जा बीज के बारे में जरूर सुना होगा. सभी न्यूट्रीशिनिस्ट इसे खाने की सलाह जरूर देते हैं क्योंकि ये बीज काफी…
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पेट से जुड़ी कई समस्यों को दूर करने के लिए रामबाण इलाज़ है इलायची का सेवन
आमतौर पर मिठाई का स्वाद बढ़ाने के लिए इस्तेमाल होने वाली सफेद इलायची सेहत के बहुत फायदेमंद है. अधिकतर लोग इलायची को स्वादिष्ट मसाले के रूप में ही प्रयोग करते…
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मानसिक संतुलन को ठीक करके दिमाग को तेज करेगी सोयाबीन, जानिये इसके अन्य लाभ…
खराब खान-पान की वजह से लोगों को आजकल तमाम तरह की बीमारियों का सामना करना पड़ रहा है। हैरानी की बात यह है कि अधिकतर पुरुष बहुत कम उम्र में…
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