हेल्थ
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बिना छिलका उतारे इन सब्जियों का सेवन करने से आपको मिलेंगे अनेक फायदे, जरुर देखें
सब्जियों का सेवन ढेरों पोषक तत्व देता है. सब्जियों को खाने का मकसद ही होता है कि अंगों को सही पोषक तत्व मिलें, ताकि वे ठीक से काम कर पाएं.…
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मधुमेह और डेंगू जैसी जानलेवा बिमारियों का एकमात्र इलाज़ हैं गिलोय का सेवन, जाने इसके फायदे
एक स्वस्थ व्यक्ति यदि सही तरीके से गिलोय का सेवन करे तो उसे किसी भी तरह का रोग होने की संभावना नगण्य हो जाती है। गिलोय को गुडुची नाम से…
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नवजात शिशु को सर्दी से बचाने के लिए इन सरल टिप्स का जरुर करें उपयोग
आमतौर पर सर्दियां आते ही छोटे बच्चों की माताएं सर्दी से बचाने के लिए उन्हें ढेर सारे कपड़े पहनाती हैं ताकि ठंड से उनका बचाव किया जा सके। कई माताओं…
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रखना चाहते हैं अपनी आंखों को सुंदर और स्वास्थ्य तो इन छोटी-छोटी बातों का जरुर रखें ध्यान
आंखें ईश्वर का दिया सबसे अनमोल उपहार है, क्योंकि इसके द्वारा हम दुनिया की हर वह चीज देख सकते हैं, जो हम देखना चाहते हैं। इसलिए आंखों की देखभाल करना…
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हरी सब्जियों के सेवन से आप भी लंबे समय तक खुद को रख सकते हैं स्वास्थ्य
दिल स्वस्थ हो तो आप स्वस्थ हैं। हमारी जीवनशैली ऐसी हो गयी है कि हमारी आदतें ही हमारे गिरते स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार हैं। जंक फूड, व्यायाम न करना, शराब…
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बैगन के ये फायदे जानकर चौंक जायेंगे, आज तक नहीं सुनें होंगे आपने ये बातें
बैंगन की सब्जी खाना भले ही आप पसंद नहीं करते हों, लेकिन इससे होने वाले फायदे जानने के बाद आप जरूर इसे खाना चाहेंगे। बैगन का नियमित सेवन करने से…
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पेट के बल सोने से आपके स्वास्थ्य को भी हो सकती है ये सभी बीमारियाँ
नींद लेना स्वास्थ्य के लिए बहुत जरुरी है इससे हमारी दिन भर की थकान दूर हो जाती है और हम फिर से अगले दिन के लिए तरोताजा हो जाते है।…
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लंबे समय तक लैपटॉप पर काम करने से आंखों में होती है जलन तो जरुर अपनाए ये ट्रिक्स
आजकल की दुनिया तकनिकी से लैस हो चुकी हैं और ऑफिस में तो लैपटॉप पर ही काम करना पड़ता हैं जिसका सीधा असर आपकी आंखों पर पड़ता हैं। लंबे समय…
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कब्ज की समस्या से आप भी रहते है परेशान तो घर बैठे इन घरेलू उपायों से पाए इससे छुटकारा
हमारा पेट सही तरीके से साफ नहीं होता है तो पूरा दिन परेशानी में गुजरता है। आजकल की जीवनशैली और खानपान में कब्ज की समस्या होना आम बात है। कब्ज…
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स्मोकिंग जैसी जानलेवा बिमारी से पाना है छुटकारा तो जरुर आजमाए ये घरेलू उपाय
सभी जानते हैं कि सिगरेट पीना बुरा है, लेकिन लत छोड़ नहीं पाते हैं. ग्लोबल एडल्ट टोबैको सर्वे (2016-17) के अनुसार, हिंदुस्तान में सिगरेट पीने वालों की संख्या 10 करोड़…
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