हेल्थ
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लो ब्लड शुगर के ये प्रमुख लक्षण नहीं जानते होंगे आप व एक बार जरुर देख ले इसका उपचार
भागदौड़ भरी जिंदगी और खराब जीवनशैली ने कई गंभीर बीमारियों को आम बनाकर रख दिया है, जिसमें एक नाम डायबिटीज का भी है। माना जाता है कि मधुमेह या शुगर…
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रात में सोते वक्त खर्राटों की वजह से हो जाते हैं परेशान तो जान ले इसका सरल उपचार
अगर आप खर्राटों से परेशान हैं तो जल्दी से समाधान कर लीजिए। यह काफी खतरनाक है और कई बीमारियों का घर है। इसलिए रोज ये 5 आसन कीजिए और ये…
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वजन को नियंत्रित रखने के साथ आपके स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभदायक हैं ये 5 जूस
मानव शरीर को अपनी शारीरिक गतिविधियों के लिए ऊर्जा की जरूरत होती है। ऊर्जा का मापक कैलोरी होता है। नियमित मात्रा में कैलोरी लेने से शरीर को कई फायदे होते…
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रोजाना करें गुड़ और घी का सेवन, दिखेगा ये गजब का फायदा
सर्दियों में शरीर को ठंड की जकड़न से दूर रखने के लिए पौष्टिक खानपान पर बहुत ध्यान देना पड़ता है। ठंड आते ही हर घर का मेन्यू बदल जाता है।…
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पाचन तंत्र मजबूत करने के साथ आपकी आँखों को स्वास्थ्य रखेगी ये चीज़, जरुर करें इसका सेवन
आंखें न सिर्फ व्यक्ति के भाव को प्रकट करती हैं, बल्कि शरीर का अहम अंग भी हैं। ये आंखें ही तो होती हैं, जिनकी मदद से हम इस खूबसूरत दुनिया…
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सिर्फ व्रत में ही नहीं बल्कि रोजाना करना चाहिए सेंधा नमक का सेवन, जाने इसके फायदे
सेंधा नमक हल्के गुलाबी रंग का नमक होता है जिसे हम व्रत के खाने में डालते हैं। इसे शुद्ध नमक माना जाता है। यह पहाड़ी या लाहौरी नमक के नाम…
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Diabetes जैसी जानलेवा बिमारी से बचने के लिए एक बार जरुर अपनाएं ये सरल टिप्स
चीनी या ज्यादा मीठा खाने से शुगर की बीमारी यानी डायबिटीज (Diabetes) होने का खतरा बढ़ जाता है. अक्सर ये तर्क हर दूसरा आदमी देता है. कुछ लोगों का तो…
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प्रेग्नेंसी के दौरान इस विटामिन का ज्यादा मात्रा में सेवन करने से बच्चे के मष्तिस्क का होगा विकास
हमारे दिमाग हमें दुनिया की प्रक्रिया करने की अनुमति देते हैं, हमारे आस-पास की हर चीज को समझते हैं, नई चीजें सीखते हैं, और विरोधाभासी रूप से, हम अभी भी…
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यदि आप भी रोजाना करते हैं अंडे का सेवन तो एक बार जरुर पढ़ ले ये जरुरी खबर!
अक्सर सेहतमंद रहने के लिए कई लोग अन्य कई चीजों का प्रयोग करते हैं वहीं ये भी बताते चलें की कुछ लोगों का अंडा पहली पसंद बन गया है। लेकिन…
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यदि आप भी भूख न लगने की समस्या से परेशान हैं तो ये गलतियाँ हो सकती हैं इसकी मुख्य वजह
अगर आप को भी भूख न लगने की समस्या है तो यह आपकी सेहत के लिए अच्छा नहीं है। लंबे समय तक भूख न लगने की स्थिति को डॉक्टरी भाषा…
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