हेल्थ
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किचन में मौजूद ये मसाला आपके बढ़ते वजन को तेज़ी से करेगा कम, जानिये कैसे
मेथी हर घर के किचन में आसानी से पाई जाती है। ये एक तरह की जड़ी बूटी होती है जिसकी पत्तियां साग बनाने के काम आती है और इसके दाने…
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पेट के छाले की समस्या से आपको निजात दिलाएँगे ये घरेलू उपाय, जरुर देखे
पेट के छाले बहुत भयावह होते हैं इसलिए इनका उपचार तुरंत करना महत्वपूर्ण है। अब आज हम आपको बताने जा रहे हैं इसका घरेलू उपचार जो आप कर सकते हैं।…
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माइग्रेन से पीड़ित मरीजों के लिए मेहंदी के पत्तों का ये घरेलू नुस्खा दिलाएगा समस्या से राहत
माइग्रेन की समस्या होने पर असहनीय दर्द होता है। आज हर सात लोगों में से एक शख्स माइग्रेन से परेशान है। माइग्रेन के दर्द और सिर के दर्द में अंतर…
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विटामिन बी 12 से भरपूर ये फ़ूड आपको कोरोना काल में डिप्रेशन से रख सकते हैं दूर
कोरोना वायरस से बचने के लिए देश भर में लॉकडाउन है व ऐसे में हर परिवार अपनी प्रतिदिन की जिंदगी में एडजस्ट करने की प्रयास कर रहा है.मूड बेकार है…
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अगर आप भी खाते हैं इलायची तो हो जाएं सावधान, हो सकती हैं ये समस्याएं
सुगंध के लिए इलायची का प्रयोग किया जाता है। इलायची के खाने के क्या क्या फायदे है ये सब लोग जानते है पर क्या आप इससे होने वाले नुकसान के…
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दिल से संबंधित इन 5 बातों का महिलाओं को रखना चाहिए खास ख्याल, एक बार जरुर देखें
देश में जिस तेजी से दिल की बीमारियों के मरीजों की संख्या बढ़ रही है वो चिंताजनक है एक तरफ देश के युवाओं में नशे की आदत बढ़ रही है…
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शरीर में होने वाली सूजन की समस्या से पाएं निजात, डाइट में शामिल करें ये विटामिन व सप्लीमेंट
पैरों में सूजन एक आम समस्या है जो कि गलत जीवनशैली, पोषण की कमी, शारीरिक गतिविधियां न करने या मोटापे की वजह से उत्पन्न होती है। देर तक खड़े रहने…
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डायबिटीज के मरीजों को गुड़ खाना चाहिए या नहीं ? यहाँ मिलेगा आपके इस सवाल का जवाब…
डायबिटीज के मरीजों को बहुत सी पाबंदियों के साथ जीना पड़ता है. डायबिटीज की सबसे खराब बात ये होती है कि आपकी डाइट से चीनी बिल्कुल गायब हो जाती है.लेकिन…
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मूंगफली का अधिक करते हैं सेवन तो हो जाएं सावधान
मूंगफली ठण्ड के मौसम में शरीर को गर्म रखती है। इसमें मौजूद विटामिन-ई, विटामिन-बी6 मैग्नीशियम, फासफॉरस, पोटैशियम, जिंक और आयरन की वजह से इसे जाड़ों की मेवा भी कहा जाता…
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सेहत के लिए फायदेमंद होती हैं किशमिश, यहाँ जानिए इसके अनोखे फ़ायदे…
किशमिश सेहत के लिए कितनी फायदेमंद होती है ये हर कोई जानता है. स्वस्थ रहने के लिए लोग इसका इस्तेमाल करते हैं. लेकिन आपको बता दें, इसका पानी इससे भी…
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