हेल्थ
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रोजाना सुबह लौकी के जूस का सेवन करने से आपके शरीर को मिलेंगे ये अद्भुत फायदे, जरुर देखें
लौकी महज एक सब्जी नहीं बल्कि कई बीमारियों को दूर भगाने वाली औषधी है। इसके बाद भी लोग लौकी खाना कम पसंद करते है क्योंकि उनका मानना है कि ये…
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ब्रोकली का सेवन करने से प्रेग्नेंट महिलाओं को होंगे ये लाजवाब फायदे, जिसके बारे में नहीं जानते होंगे आप
ब्रोकली बहुत लोकप्रिय सब्जी नहीं है पर इस बात से इनकार नहीं किया जा सकता है कि ये गुणों का खजाना है. इसमें प्रोटीन, कैल्शियम, कार्बोहाइड्रेट, आयरन, विटामिन ए, सी…
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डायबिटीज मरीजों के लिए बेहद फायदेमंद हैं मूली के पत्तों का सेवन, एक बार जरुर देखें
हम सभी मूली के पंराठे, सब्जी, अचार, सलाद खूब खाते हैं. पर कितने ही लोग होंगे जो मूली के पत्तों को खाना पसंद करते हैं. शायद काफी कम. ज्यादातर लोग…
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कोरोना महामारी के बीच इम्यूनिटी को बूस्ट करने के लिए करते हैं इस चीज़ का सेवन तो हो जाए सावधान
शहद आपकी जुबां के लिये जितना मीठा है उतना ही आपके स्वास्थ्य के लिए लाभदायक भी। दोस्तों, सर्दियां दस्तक दे चुकी हैं ऐसे में यदि शहद का प्रतिदिन सेवन किया…
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27 सालों से इस वजह से पूरी दुनिया में मनाया जा रहा हैं ‘विकलांगता दिवस’, जरुर देखें इस साल का विषय
विश्व भर में आज के दिन को ‘विकलांगता दिवस’ के रूप में मनाया जाता है. दरअसल, पिछले 27 सालों से इस दिन को विकलांगता दिवस की पहचान मिली हुई है.…
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मोच के असहनीय दर्द से आपको चुटकियों में राहत दिलाएगा ये घरेलू उपचार
खेल-कूद में या चलते फिरते पैर मुड़ जाने से मोच आ सकती है। मोच आने पर पैर सूज जाता है और बहुत दर्द करता है। ऐसे में अगर आप डॉक्टर…
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कैंसर जैसी जानलेवा बिमारी से ग्रसित हैं तो आपके लिए बेहद जरुरी हैं इस जूस का सेवन
चुकंदर से सेहत को कई बेशुमार फायदे पहुंचते हैं. ज्यादातर लोग चुकंदर को सलाद के रूप में खाते हैं. कई स्टडी में साबित हो चुका है कि चुकंदर का जूस…
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गठिया के दर्द से आपके शरीर को छुटकारा दिलाएगा ये घरेलू उपाय, जरुर देखें
गठिया के किसी भी रूप में जोड़ों में सूजन दिखाई देने लगती है। इस सूजन के चलते जोड़ों में दर्द, जकड़न और सूजन का एहसास होता है। रोग के बढ़…
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सर्दियों में सरसों का साग खाने से आपके शरीर को होंगे ये अनगिनत फायदे एक बार जरुर देखें
सर्दी के मौसम में ठंड से बचने के लिए कई तरह से स्वास्थ्य का ध्यान रखना पड़ता है. इस मौसम में गर्म-गर्म चीजें खाने में बहुत मजा आता है. हमें…
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